דום נשימה בשינה אצל ילדים
לכן, עליך להיות ערני אם ילדך נוחר
נחירות אצל ילדים יכולות להיות סימן למחלה קשה שיכולה להיות בעלת השלכות משמעותיות.
ילדים קטנים שנוחרים יכולים להיות לרוב חמודים ומקסימים. זה בכלל לא יוצא דופן לנחור אם יש לך אף קר ומחניק. למרות שהנחירות כשלעצמן אינן מסוכנות, הן יכולות להיות סימן למחלה קשה.
- אם נחירות קשורות להפסקת נשימה, יש סיבה לחקור. זה יכול להיות סימן למחלה חמורה דום נשימה בשינה. מצב כזה יכול להוביל לתוצאות שליליות לאורך זמן.
כך מודיעה מנהלת המרפאה מריה וולסאטר במרפאת הילדים והמתבגרים בבית החולים האוניברסיטאי האוקלנד.
דום נשימה חסימתי בשינה
מומחה אוזן-אף-גרון אוסמן רנה ב-Aleris אומר שלאנשים רבים יש דום נשימה בשינה מבלי לדעת זאת.
דום נשימה בשינה אצל ילדים יכול להיות מסוגים שונים, אבל הכי חשוב לדעת עליו הוא מה שנקרא דום נשימה חסימתי בשינה, הוא מציין.
דום נשימה חסימתי בשינה (OSA)
אם יש לך דום נשימה בשינה, אתה עלול להפסיק לנשום לכמה שניות במהלך הלילה. זה קורה בגלל שדרכי הנשימה בגרון שלך נחסמות.
לאחר מספר שניות, אתה עלול להתעורר עם קול מתנשף. זה יכול להתרחש מספר פעמים בשעה במהלך הלילה ומשמעות הדבר היא שאינך מקבל מספיק שינה עמוקה.
מָקוֹר:Helsenorge.no
- משמעות הדבר היא שהילד מעת לעת, בדרך כלל למשך מספר שניות, מפסיק לנשום במהלך השינה. הפסקות הנשימה יכולות להגיע מספר פעמים במהלך הלילה, ולרוב מתאפיינות בהיעדר נשימה למשך מספר שניות לפני שהילד נוחר בכבדות ומתחיל לנשום שוב, אומר רנה.
- זה קורה בגלל חסימה בדרכי הנשימה העליונות. אצל ילדים, חסימה זו נגרמת לרוב משקדים גדולים ו/או שקדים מזויפים, שעדיף בחלק האחורי של האף, הוא מוסיף.
קרא גם: בדוק אם לילדך יש את שעת השינה הנכונה
ההשלכות של דום נשימה בשינה
Vollsæter אומר שאם יש לך דום נשימה בשינה לא מטופל, זה עלול להוביל לשינה לקויה כרונית ולתסמינים של חוסר שינה.
- שינה לקויה עלולה לגרום לילד להיות אי שקט ועייף במהלך היום. יכולות להיות לכך השלכות על הבריאות הפיזית והנפשית, זה יכול להשפיע על התנהגות חברתית וקוגניטיבית ועל היכולת ללמוד, היא מציינת.
רנא ממשיך ואומר כי דום נשימה בשינה בילדים יכול להוביל גם להפחתת החמצן בדם.
- זה מגביר את הסיכון למחלות לב/ריאות. אחרת, דום נשימה בשינה לא מטופל יכול להוביל לפגיעה בגדילה ובהתנהגות כגון היפראקטיביות.
חקירה של דום נשימה בשינה
וולסאטר אומר שילדים עם שקדים גדולים או אף סתום, אלרגיות שלא מטופלות, מומים מולדים בפנים ובדרכי הנשימה העליונות, מחלות שרירים מולדות, פגים ואסתמה קשה רגישים יותר לדום נשימה בשינה.
נחירות המפריעות לשנת הלילה, רועשות, קבועות והולכות יחד עם עצירות נשימה צריכות להילקח ברצינות ולהיבדק על ידי רופא, אומרים המומחים.
תסמינים של דום נשימה חסימתי בשינה (OSA)
תסמינים ליליים ב-OSA
- נחירות או נשימה כבדה ונשמעת
- שינה חסרת מנוחה
- דום נשימה שנצפה (עצירת נשימה)
- שינה חסרת מנוחה, הזעה
- Munnpusting•
- הרטבת לילה (הרטבת לילה)
- תנוחת ראש מורחב (צוואר מורחב)
- נשימה פרדוקסלית (חזה ובטן נעים בכיוונים מנוגדים בעת נשימה), או נסיגות
תסמיני OSA בשעות היום
- עייפות בוקר או יום
- Morgenhodepine•
- תיאבון ירוד
- הפחתת גדילה או רווחה ירודה אצל ילדים צעירים
- היפראקטיביות, עצבנות
- קשיי למידה והתנהגות, ירידה בביצועים בבית הספר
- זיהומים תכופים בדרכי הנשימה העליונות
מָקוֹר:Helse-Bergen.no
- פעמים רבות אני ממליץ להורים לצלם הקלטות אודיו של השינה של ילדם בסמארטפון, כדי שניתן יהיה להציג את הקלטת האודיו לרופא אף אוזן גרון. הרופא יבדוק את גודל השקדים בגרון, וכן יעשה לפעמים סקופיה באף (בדיקת מצלמה) כדי להעריך את גודל השקדים הכוזבים, אומרת רנה.
- במקרים מסוימים רופא אף אוזן גרון יבצע רישום שינה של הילד, או יבצע מדידת חמצן פשוטה יותר במהלך השינה, הוא מוסיף.
אם יש לך דום נשימה בשינה, יש טיפולים טובים לכך, מציין Vollsæter.
קרא גם (+): בן ה-3 שלי שוחק אותי לגמרי. בבקשה תגיד לי שזה נעלם?
טיפול בדום נשימה בשינה
- אם לילד יש דום נשימה חסימתי בשינה, הטיפול הראשון הוא שיפור תנאי החלל בדרכי הנשימה העליונות, על ידי, למשל, הסרת פוליפים באף או שקדים בגרון אם אלה מוגדלים, אומר וולסאטר.
בשנים האחרונות הפך נפוץ יותר להסיר רק חלקים מהשקדים בילדים עם דום נשימה בשינה, מודיע לרנא.
- זה מביא למהלך פחות כואב, כמו גם הפחתת הסיכון לדימום על פי מחקרים. כמה ילדים, במיוחד אלו שאינם מתאימים לניתוח, יכולים להפיק תועלת ממה שנקרא CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) - מכונה שמנשיפה אוויר בלחץ חיובי לדרכי הנשימה, הוא מודיע.
