משימת בן הזוג במהלך הלידה:
כך תורם בן הזוג בחדר הלידה
כשהמאהב מתפתל מכאבי צירים, יכול להיות לבן הזוג קשה למצוא את מקומו.
- התפקיד החשוב ביותר של בן הזוג הוא להיות תומך, אומר הרופא המיילד טורביון ברוק סטין.
לדבריו, אנשים רבים מגיעים למחלקת יולדות עם חרדת ביצוע.
הם חוששים שהם לא עושים מספיק או את הדבר הנכון במהלך הלידה, ואולי הם כןרעיון רומנטי של כל מה שצריך לעשות.
- שכח את שניהם. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות נוכח באופן מלא, הוא אומר.
זרוק את קולות המאמן
עצם הנוכחות כנראה נהיה חשוב עוד יותר לזכור אחרי שכמעט כולם התחילו להסתובב עם סמארטפון בכיס.
לדברי סטין, זה אומר שאתה חייב להיות שם גם בלי קול של מאמן קשוח וגם בלי מסך מגע.
-תן ליולדת את מה שהיא מבקשת והראה לה את תמיכתך. תהיה קרוב אליה אם היא רוצה או שמור מרחק אם זה מה שהיא מבקשת. לא ניתן פרס לשותפים עם אפליקציית rie בטלפון שלהם, הוא אומר.
התאם את הקרבה לפי הצורך
מיילדת ב-Homemidmor בברגן, Annhja Nielsen, מסכימה.
- תפקידו של בן הזוג במהלך הלידה הוא לתמוך ולעזור ליולדת, וחשוב שהוא או היאמתאים קרבה וריחוק לצרכי האישה, אומר נילסן.
זה עשוי להיות כרוך במתן יד לאחיזה, עיסוי גב כואב, הבאת מטליות קרות ולא פחות מכך, מילים מעודדות.
בן הזוג יכול לעשות זאת במהלך הלידה
- תתמוך באישה
- לאסוף מיץ ועוגיות
- התאם את הקרבה והמרחק בהתאם לרצון האישה
- קבל מטליות קרות
בן הזוג לא צריך לעשות זאת
- תתנהג כמו מאמן קשוח
- תהיה מודאג יותר מהטלפון מאשר האישה היולדת
- הישאר בחדר לידה אם הוא או היא מרגישים שזה הופך להיות יותר מדי
- להיות שלילי ולאבד את הלב
- אני מרחם על האישה שילדה
- חשוב להיות תמיכה חיובית ולא לרחם על האישה. תארו לעצמכם איך מאמן מעודד את רץ המרתון שלו בצד הריצה, היא אומרת.
מבטיח לצאת מהחדר
עבור חלק מההורים לעתיד, להיות חלק מלידה יכול להרגיש קשה, וחשוב גם לקחת זאת בחשבון.
- אנשים רבים חושבים שהשהייה בחדר לידה היא אינטנסיבית מדי. דם ונוזלי גוף יכולים להיות יותר מדי עבור חלק. אם אתם מוכנים לזה, כדאי לעשות הסכם עם בן הזוג שיוכל לצאת לקחת מיץ או ביסקוויטים במהלך הבדיקות, אומר סטין.
הוא מוסיף שמותר גם לשבת על כיסא או לעמוד מחוץ לדלת כשהאשה לוחצת.
- בן זוג שהתעלף יוצר יותר רעש מאשר תמיכה בחדר הלידה, אומר הרופא המיילד.
דברו יחד מראש
חשוב גם שבן הזוג ישמור על מצב רוחו לאורך כל הלידה.
אל תאפשר לעצמך לרדת, לאבד את הלב או להיות שלילי מדי.
- אם זה הופך להיות יותר מדי, מומלץ לטייל כדי להתנער מתסכולים ולאזור אומץ וחיוביות, סבור גם נילסן.
היא גם ממליצה לבני הזוג לדבר יחד על הלידה מראש.
אחר כך תוכלי לדבר בשקט ושלווה על מה צריך לעשות, איך צריך לעשות ומה היא רוצה מבן זוגה.
מצב אינטנסיבי
עם זאת, שים לב לכך שרצונות וצרכים עשויים להשתנות לאורך הדרך.
- למשל, עיסוי יכול להיות טוב בתקופה אחת של הלידה, אבל בהחלט לא טוב בשלב אחר, אומרת המיילדת.
היא גם מזכירה שדברים שנאמרים במצב כל כך אינטנסיבי כמו לידה לא בהכרח תקפים לאחר הלידה.
הביאו עוזר נוסף
- לכן דברו יחד לאחר הלידה על החוויה ועל מה שאתם זוכרים. זה יכול להיות שונה עבור היולדת ובן הזוג, וזהונחמד לדבר על זה. אולי אתה גם צריך שיחה עם המיילדת לאחר מכן, אומר נילסן.
היא מוסיפה שלחלק זה יכול להיות גם נחמד שיש איתך חבר, אמא, דודה או אדם אמין אחר בנוסף לבן הזוג.
- אולי בן הזוג צריך הפסקה בדרך או שהוא או היא לא מסוגלים להיות נוכחים כמתוכנן, היא אומרת.
קרא גם:
הבטן יכולה להיראות כל כך שונה לאחר הלידה
