עצה טובה למשפחות שרוצות לעשות שינוי
עבודה התנדבותית מחזקת את אחדות המשפחה
הכירו שתי משפחות שבין היתר בנו יער בקמבודיה, טיפלו בבעלי חיים בשמורת בעלי חיים בזימבבואה, עבדו במטבח תמחוי בסוואזילנד וחילקו חבילות מזון לעניים לפני חג המולד.
לפני שנתיים התגשם חלום למשפחת גילוויק מאוסלו: ההורים מאלין (45) ואוישטיין (46) לקחו שנת חופש, ויחד עם ילדיהם
אלכסנדרה (11) ואוגוסט (9) יצאו למסע ארוך.
- תמיד אהבנו לטייל ולקחנו את הילדים להרבה טיולים מאז שהיו קטנים. הפעם רצינו משהו יותר מהחוויות הרגילות, ורצינו למלא את הזמן במשהו שיחווה כבעל ערך גם עבורנו וגם עבור אחרים, אומרת מלין.
כאשר התקבלה ההחלטה לנסוע לראשונה, חלפו שלושה חודשים בלבד עד שהמשפחה בת ארבע נפשות עלתה על הכביש; חסכון בכספים, מכירת הרכב והשכרת הדירה אפשרו זאת.
- קנינו כרטיס בכיוון אחד להודו והזמנו לינה במלון לשלושת הלילות הראשונים. מעבר לכך, החלטנו ללכת בעקבות הלב והרצון שלנו לשנה הבאה, וזה אמור להתברר כפנטסטי, אומר Øystein.
פילים ומטבחי תמרוקים
בקמבודיה הייתה למשפחה הזדמנות לתרום לשמורה לפילים באמצעות פרויקט עמק הפילים. כאן טיפלו בצורה הטובה ביותר בבעלי חיים פצועים, לרוב מתעשיית התיירות.
- בחלק מהיום יצא לנו לעקוב אחרי העובדים כדי לראות איך הם עובדים עם הפילים, כששאר הזמן הוקדש ליוזמות מקומיות שונות. זה יכול להיות כל דבר, החל מעזרה לאנשים מקומיים לבנות בתים וכלה בעזרה בבתי ספר מקומיים, אומר מלין בהתלהבות.
- לשמחתם הרבה של הילדים, זכינו גם לעזור לנטוע יער חדש בימים שהיינו שם, היא מוסיפה.
טיול עם הבבונים
התחנה הבאה כמתנדבים הייתה בשמורת חיות קטנה בזימבבואה, Free to be Wild. כאן הם דאגו לבעלי החיים הקטנים ביותר, חיות יתומות או פצועים, כדי להפוך אותן חזקות מספיק כדי להשתחרר בחזרה לטבע.
- יום רגיל לחלוטין כלל להכין ארוחת בוקר לכל החיות, ואז לצאת לטיול עם הבבונים הקטנים ביותר עד שהגיע הזמן לארוחת צהריים. זכינו לשחק עם החיות ואפשרות לסייע בפרויקטים שונים בשמורה, כמו תיקון כלובים או כבישים זרוקים, מספרת מלין ומדגישה חוויה מאוד מיוחדת:
- כל הזמן קרה משהו חדש, ואף יום לא היה אותו דבר. אולי הדבר המרגש ביותר היה היום שבו התבקשנו לעזור למוזיאון הזואולוגי של העיר להעביר מוזיאון באורך 4.5 מטרים
פיתון חזרה לפארק הלאומי.
פגישה מקרית עם אנשים מקומיים בסוואזילנד נתנה למשפחה את ההזדמנות לעבוד כמתנדבים במטבח תמחוי.
- מכל המקומות שבהם ביקרנו, זה אולי היה זה שיותר מכל נתן את התחושה שמה שעשית ומה שנתת באמת הלך ישר למי שהכי צריך את זה, אומר Øystein.
קרא גם: מושבי בטיחות: - היו לי הרבה דיונים על "זה הלך לנו כל כך טוב".
נקודת מבט חדשה
גם מאלין וגם Øystein מציינים שהעבודה המשותפת כמתנדבים מעניקה למשפחה הזדמנות ייחודית להיות ביחד, להניח טלפונים ניידים וטאבלטים, לחלוק חוויות ולדבר יחד.
טיפים למשפחת GYLVIKS
• זכרו שאתם לא חייבים לבלות את כל החג בעבודה בהתנדבות: אפשר להשתתף בכל מקום מיום אחד ועד מספר שבועות.
• גלה מה אתה רוצה
לתרום, ולאן אתה רוצה לנסוע. ככל שאתה ברור יותר מה אתה רוצה, כך קל יותר למצוא מקום מתאים.
• השתמשנו בספרי טיולים, בגוגל ובמדיה החברתית כדי למצוא מקומות מתאימים. אינסטגרם במיוחד הוכיחה את עצמה כמקור מצוין לטיפים ומידע על התנדבות. על ידי פנייה בהתנדבות
עבודה (#התנדבות...) תוכלו למצוא מקומות לפנות אליהם.
• אל תהסס לבדוק את workaway.info. זהו מקום שבו פרויקטים פרטיים מציעים מגורים בתמורה לכך שתתרמו קצת עבודה.
• היו מוכנים שאתם בעצמכם תצטרכו לשלם את כל ההוצאות הכרוכות בשהות שלכם, ואל תחשבו על זה כעל משהו שלילי. מה שאתה משלם כמתנדב מכסה בין היתר את תפעול המקום כמו משכורות לעובדים ומזון לבעלי החיים.
• אל תצפו שהמתקנים יהיו הטובים ביותר; להיות מוכן לחיות בפשטות ולאכול מקומי.
- אנו מסתכלים אחורה על התקופה ההיא אולי הטובה ביותר של השנה שבה טיילנו; לא רק בגלל כל הרגעים הבלתי נשכחים שהצלחנו לקחת בהם חלק, ובכל מה שאפשרנו לקחת בו חלק, אלא בגלל שכאן אנחנו כמשפחה התקרבנו הכי קרוב זה לזה, אומר Øystein.
אין ספק שזה מפתה לחזור, והמשפחה כבר בעיצומו של תכנון טיול חדש.
- אחד הדברים הנפלאים ביותר בעבודה כמתנדב הוא ההזדמנות שאתה מקבל להתקרב כל כך למדינה, לאנשים ולחיים האמיתיים שבהם אתה נמצא. על ידי בילוי שעות עם האנשים המקומיים, אתה זוכה לשמוע וללמוד על חיי היומיום והאתגרים שלהם. זה יוצר קשרים מיוחדים וקרובים, אומרת מלין.
ייעוץ מומחים
• קחו בחשבון את גיל הילדים ובגרותם בבחירת סוג העבודה בהתנדבות. באיזה אופן זה ישפיע על הילד?
• בעת שהייה בחו"ל: ערכו מחקר מעמיק לפני היציאה, וקיימו דיאלוג הדוק עם הארגון איתו אתם רוצים לעבוד.
• בדקו האם זו עבודה שעשויה להתאים לקבוצת הגיל של ילדכם, וודאו שהיא תהיה בטוחה
מתגמל עבור ילדך להיות מעורב בו.
• לכו כמה סיבובים עם עצמכם אם זה רק משהו שאתם בעצמכם רוצים, או שזה גם יהיה מתגמל לכולכם.
• זכרו שילדים שונים ויוכלו להגיב אחרת.
• הכינו היטב את הילדים. מידע טוב חשוב, במיוחד אם הם הולכים להשתתף בפרויקטים התנדבותיים הכוללים אותם לקבל תובנה על תרבויות אחרות ואולי לפגוש אנשים במצוקה רבה.
• שלב את הילדים בבחירת המעורבות בהתנדבות. תן להם להשפיע על ההחלטה על מה להשקיע את זמנם.
• דברו יחד באופן קבוע על מצבם של הילדים, גילו עניין והקשיבו לחוויותיהם. הם עשויים להיות שונים לחלוטין משלך.
• אם הילדים רוצים לסיים את ההתקשרות, קחו אותם בחשבון וכבדו את רצונם.
• ילדים צעירים לא צריכים לקחת חלק בעבודה התנדבותית שבה הם עלולים לפגוש מבוגרים לא בטוחים, שעלולים לחשוף אותם לסכנה או לחוויות מפחידות.
מקור: Ulrikke Moen, מטפלת גשטאלט MNGF
חילקו חבילות מזון לקראת חג המולד
- הכל התחיל אחרי שהיינו בטיול בארצות הברית לפני שלוש שנים. לקחנו איתנו את הילדים ולקחנו חודש חופש בזמן שהייתי בחופשת לידה, מספרת מריה לורנצן-ספיידוולד שמתגוררת בפרדריקסטאד עם בעלה סטיאן (36) ושני ילדיהם אלפרד (7) ואנטון (3).
בלאס וגאס, אלפרד החל להתעניין מאוד באלה שישנים וגרים ברחובות, וזה הפך לנושא שיחה תדיר גם לאחר חזרת המשפחה הביתה.
- דיברנו הרבה על מה אנחנו יכולים לתרום בעצמנו, ואלפרד הגה את הרעיון שנוכל לתת להם ארוחת צהריים ארוזה. רשמנו ברשימה מה כולם חשבו שטוב לאכול בארוחת צהריים ארוזה, ומכיוון שלמחרת נסענו לטיול תיאטרון באוסלו, גילינו שאפשר לחלק אותם שם.
קרא גם: מג'ה לנה (10) ידעה לקרוא בתור ילדה בת ארבע
הוכנו חבילות מזון והונחו בשקיות; ג'ינג'ר תוצרת בית, פרוסות לחם, קפריסון, מנדרינה וסנטה שוקולד קטנה היו בתפריט. עד מהרה הייתה למשפחה עם ילדים קטנים שקית מלאה בשקיות אוכל.
בהגיעם לאוסלו, ההורים נשאו את התיק, בעוד אלפרד הסתובב וחילק תיקים ואיחל להם חג שמח.
- זה היה מיוחד לראות איך הפגישות הקצרות האלה הפכו לפעמים לרגעים קסומים כשהתיק החליף ידיים והחליפו חיוכים, אומרת מריה.
עכשיו זה הפך למסורת נחמדה לפני חג המולד שכל המשפחה נהנית ממנה.
- מתווספים ימי אפייה לפני יום סיור התיאטרון הרלוונטי, כדי שהג'ינג'ר יהיה מוכן. ודנים מעל השולחן שהם חייבים לקבל הרבה Nonstop, מכיוון שהם לא יכולים להרשות לעצמם אוכל של שבת, מחייכת מריה.
היא מציינת שזה דורש כל כך מעט מהמבוגרים, אבל עוזר ליצור שיחות והרהורים נחמדים להפליא עם הילדים, גם לפני שהמשפחה אופה, קונה או אורזת את חבילות האוכל, אבל גם אחר כך.
- הילדים שואלים שאלות מאוד כנות ומשקפים בפתיחות. הם פשוט רואים אנשים פה ושם, הם לא קולטים את ההיסטוריה שלהם, וזה כל כך נהדר לראות.
קרא גם: המעיים של התינוק היו מחוץ לגוף: "במהלך בדיקת האולטרסאונד המיילדת עצרה והסתכלה עלינו"
למידה בעלת ערך
- ילדים אוהבים לעזור. הם אוהבים לעשות שינוי ולהרגיש שמה שהם תורמים חשוב ובעל ערך. זה מחזק אותם ומספק חוויות של אחדות ומשמעות, אומרת המטפלת המשפחתית אן
ז'נט הייטמן.
- זה יעזור לפתח אמפתיה, צדקה והבנה, וגם יעזור להקנות לילדים כישורים חברתיים, היא מוסיפה.
עבודה התנדבותית פירושה לעתים קרובות שאתה יוצר חברויות וקשרים חדשים שיכולים להעניק הנאה רבה הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך. לילדים תהיה הזדמנות לקבל תובנה על חייהם של אנשים אחרים ועל האתגרים החברתיים הן מקומיות והן גלובליות.
- מחקרים מראים שהשתתפות בעבודה התנדבותית טובה לבריאות. מתן זמן ומאמץ לזולת מספק חוויות של אושר ומשמעות המחזקות את הבריאות הנפשית והגופנית כאחד. לכן יש בכך יתרון בריאותי, בנוסף לכך שהוא עוזר להפוך את העולם לקצת טוב יותר, מסביר הייטמן.
קהילה וקרבה
חוויות ופרויקטים משותפים, לדברי המטפל המשפחתי, מסייעים לחיזוק הלכידות של המשפחה, והדבר עוזר ליצור "אנחנו" חזק יותר. הקשר הרגשי בין הורים לילדים חשוב לטפל, לשמור ולחזק.
- זה נעשה בין היתר באמצעות חוויות משותפות. בעבודה התנדבותית, הורים וילדים עובדים יחד למען מטרה משותפת ועושים יחד משהו שבולט מחיי היום יום, אומרת המטפלת המשפחתית.
- ילדים נהנים מאוד להשתתף במה שהוריהם עושים. ואז הם מקבלים הרגשה טובה שהם תורמים משהו חשוב, וזה מחזק את ההערכה העצמית שלהם, היא מוסיפה.
טיפים ממשפחת LORENTZEN-SPYDEVOLD
• דברו עם הילדים. אם אתה רואה משהו בטלוויזיה או חווה משהו שהם שואלים עליו שאלות, קחו אותם ברצינות ודברו איתם. הצעות טובות מגיעות לעתים קרובות אם יש לך זמן להקשיב.
• לעשות את זה קל ומהנה! זה צריך להיות חיובי ולא משהו שתלוי עליך. זה יכול להיות, למשל, כניסה לחמש דקות של "תחרות קטיף המלטה" על החוף לפני שאתה הולך הביתה, או שכל החבורה בעצם הולכת להיות גיי ביחד במהלך קמפיין הטלוויזיה. או שזה יכול להיות להציע לשכן ותיק "יום ניקיון גינה" שבו כל המשפחה תורמת. ואז אתם מרגישים שאתם עושים משהו ביחד, ושיחד אתם עוזרים לעשות שינוי.
• הניסיון שלנו הוא שכאשר אנחנו נותנים זמן לעשות משהו ביחד, שלא אמור להועיל לנו ישירות, זה בדיוק ההפך שקורה. יש לנו הרבה חוויות ושיחות נהדרות ביחד. יתרה מכך, אתה מתרשם וגאה בכמה מחשבות טובות יש לילדים הצעירים, ואתה נאלץ לשקף גם את עצמך.
• אנו ממליצים בחום לעשות משהו בהתנדבות ביחד!
