שִׁליָה
כל מה שצריך לדעת על השליה
בחירות כלליות באורח החיים הן הגורמים הגדולים ביותר שיכולים להשפיע על אופן התפתחות השליה.
השליה היא החיבור בין האם לעובר. היווצרות השליה מתחילה מיד לאחר ההשתלה, כלומר לאחר שהביצית המופרית התיישבה ברירית הרחם.
שכבת התאים החיצונית ביותר צומחת לתוך רירית הרחם, במקביל לחלוקת התאים ויוצרים את מה שהופך לאחר מכן לשליה.
מהי שליה?
השליה היא איבר המצטבר לאורך כל ההיריון, וכאשר תאריך היעד מתקרב היא שוקלת בממוצע כ-500 גרם, ובקוטר של כ-20 ס"מ.
- המשימה של השליה היא להעניק לעובר תזונה וחמצן, להגן על העובר מפני השפעות מזיקות ולהעביר את השליה משם חומרי פסולת ולייצר הורמונים, אומרת אן Ragnhild Kjus Skomedal, גינקולוג במדיקוס באוסלו.
היא מוסיפה כי השליה מגנה על העובר מפני חומרים מזיקים שיש לאם בדמה. התאים בדופן המפריד בין השליה לרחם מונעים מחומרים רבים להגיע לעובר. תאי השליה יכולים גם למנוע באופן חלקי מוירוסים וחיידקים להגיע לעובר.
לשליה יש משימות חשובות רבות, ולכן חשוב שנשים שנמצאות או מתכננות להיכנס להריון יטפלו היטב בגופן.
- כשאת בהריון, יש לך גם את עצמך וגם את התינוק לחשוב עליהם, לכן חשוב לחיות בריא וטוב ככל האפשר כדי להישאר בריא, אומרת קארין ג'והנסון, מיילדת ב-מרכז המיילדות והנשים של אוסלו.
כאשר השליה נכשלת
אי ספיקת שליה משמעה שהשלייה אינה מסוגלת עוד באופן מלא או חלקי לספק את צרכי הילד לתזונה, חמצן והרחקת פחמן דו חמצני. ישנו מגוון רחב מאי ספיקת שליה מתחילה ועד אי ספיקת שליה חמורה.
- ישנן מספר סיבות ידועות לכך שהשליה יכולה להיכשל. סיבה אחת עשויה להיות שינויים בכלי הדם ברחם, כלומר בכלי הדם המובילים דם אל השליה וממנה. זה יכול להיות קריש דם או מחלה במערכת כלי הדם שהייתה לאם לפני שנכנסה להריון, כמו לחץ דם גבוה, סוכרת או מחלה אוטואימונית, אומר סקומדל וממשיך:
- יתכנו גם שינויים בכלי דם שהתרחשו במהלך ההריון, למשל במקרה של רעלת הריון.
- הגורמים יכולים להיות זיהומים דרך הדם של האם או דרך הנרתיק. מחלות תורשתיות ומומים כרומוזומליים, ומחלות מטבוליות כמו סוכרת ועודף משקל או תת משקל. עם זאת, לא תמיד אנו יודעים את הסיבה, אומר ג'והנסון.
קרא גם:מרתה ילדה בבית - שלוש פעמים. היו שלושה תהליכי לידה שונים מאוד
שליה קדמית
השליה יכולה להיות ממוקמת במקומות שונים בתוך הרחם.
- ככלל, הוא ממוקם על הקיר האחורי, אבל לפעמים הוא ממוקם על הקיר הקדמי. אם השליה נמצאת על הדופן הקדמית, זה עשוי לקחת קצת יותר זמן עד שתרגישו תנועות מהתינוק, אומר סקומדל.
אם השליה נמצאת לפני פתח הלידה במועד, יש ליילד את התינוק בניתוח קיסרי. ככלל, ניתן לראות זאת באולטרסאונד רגיל בשבועות 17-19.
- אם השליה נמצאת הרחק למטה מעל הפתח, קיים סיכון לדימום במהלך ההריון. המשמעות היא שלא ניתן ללדת בדרך הרגילה אלא חייבת לעבור ניתוח קיסרי. הניתוח הקיסרי מתוכנן מראש כשאנחנו מגלים זאת, אומר ג'והנסון.
זה טוב לשליה
אם את מטפלת היטב בגוף שלך, את נותנת לגופך את נקודת ההתחלה הטובה ביותר להתמודדות עם ההריון.
- הימנעו מסוכר ופחמימות מהירות. אכלו הרבה ירקות והקפידו על תזונה מגוונת שנותנת לכם אנרגיה, אומר ג'והנסון ומוסיף:
- כדאי להתאמן ולהתאמן באופן קבוע. אם אתה לא רגיל להתאמן, נסה את זה והסתובב קצת. את לא צריכה להגזים, הכי חשוב שאת והעובר בבטן תרגישי הכי טוב שאפשר.
כמה קשה וכמה כדאי להתאמן תלוי איך התאמנת לפני ההריון.
- אם אתה רגיל להתאמן הרבה, אתה יכול להמשיך עם זה, אבל להרגיש איך זה מרגיש בגוף שלך במהלך האימון ולהגביל את התרגילים למה שמרגיש נכון, אומר ג'והנסון.
- אם את מותשת לחלוטין בתחילת ההריון, כדאי להתחיל בכמה פעילויות שקטות ולהגביר אותן בהדרגה. הליכה, רכיבה על אופניים ושחייה הן צורות טובות של פעילות גופנית בהתחלה, היא מוסיפה.
בחירות כלליות באורח החיים הן הגורמים הגדולים ביותר שיכולים להשפיע על אופן התפתחות השליה.
- אסור לעשן גם בהריון, אומרת סקומדל.
תאכל את השליה שלך
אומרים שלסיה יש טעם של תערובת בין כבד לכליה, ונטען שהיא עוזרת בדיכאון לאחר לידה, מזרזת את ייצור החלב, משחזרת את הרחם ומספקת ברזל, ויטמין B-12 והורמונים מסוימים שהאם איבדה במהלך ההריון.
אבל המחקר לא תומך ולא דוחה את הטענות, הוא פשוט לוקה בחסר.
מָקוֹר:Sykepleien.no
קרא גם (+):לפיד אש של מיילדת: - קבוצה זו מתמודדת בצורה הטובה ביותר עם הפיכתה לאמא
תאכל את השליה שלך
השליה מזינה ומכילה הרבה ברזל. בעולם החי, נהוג שבעלי חיים אוכלים את השליה של עצמם.
- אולי נראה שיש מגמה בשנים האחרונות שבה אנשים מפורסמים, כמו קים קרדשיאן, מצהירים שהםאוכל את השליה של עצמו בצורת גלולות, אומר סקופטדל ומסכם:
- זה בקושי מסוכן, אבל אולי זה גם לא כל כך שימושי כל עוד אתה חי בחברה עם גישה טובה לחומרים מזינים בדרכים אחרות.
