החלף את הגרביים שלך כל יום אם אתה רוצה להימנע מכך

אם הציפורניים שלך צהבהבות, מעובות ונקבוביות, בהחלט ייתכן שיש לך פטרת ציפורניים.

- הכי נפוץ לקבל פטרת ציפורניים באצבעות הרגליים, אבל גם ציפורניים יכולות להיות מותקפות. פטרת הציפורניים תופיע בדרך כלל על צלחת הציפורן, והיא תפרק רכיבים בציפורן, אומר רוקח באפוטק 1, איריק רוסטן.

פריך וצהוב

-פטרת ציפורנייםהוא זיהום הנראה כשינויי ציפורניים. לזיהום יכול להיות מראה שונה והוא יכול להשפיע על ציפורן אחת או יותר, אומרת הילדה אריאנסן.

היא רוקחת ויועצת בכירה באיגוד הרוקחים.

אריאנסן אומר שהציפורניים יכולות להיות שבירות, עבות, לבנות או צהובות, ושהזיהום מתחיל בדרך כלל בקצה או בצד הציפורן ואז מתפשט פנימה.

- השכבה החיצונית ביותר, ובמקרים מסוימים כל הציפורן, יכולה ליפול, היא אומרת.

לעתים קרובות יותר אצל ספורטאים

זיהום בפטרת ציפורניים יכול להתרחש כאשר אזיהום בכף הרגל של אתלטמתפשט לציפורן או שאתה יכול לקבל אותה על ציפורן שכבר פגומה.

- המצב מופיע בכעשרה אחוזים מהאוכלוסייה והשכיחות עולה עם הגיל. פטרת ציפורניים מתרחשת לעתים קרובות יותר אצל ספורטאים ואחרים שלובשים נעליים צמודות ולעיתים קרובות יש להם רגליים לחות, אומר רוסטן.

אנשים עם סוכרת, מעשנים ואנשים עם מערכת חיסון מוחלשתיש גם סיכון גבוה יותר לחלות בפטרת ציפורניים.

אם יש לך ספק אם יש לך פטרת בציפורניים, הרופא יכול לקחת דגימות כדי לברר.

בין היתר, שימו לב שפסוריאזיס ואקזמה עלולים לגרום לשינויי ציפורניים שנראים כמו פטרת ציפורניים.

מתחיל ברגל אתלט

- הדרך הטובה ביותר להימנע מפטרת ציפורניים היא לשמור על ידיים ורגליים יבשות. אתה יכול להידבק באזורים לחים כגון חדרי שירותים ציבוריים, מקלחות ואולמות. לעתים קרובות, ייתכן שנדבקת תחילה בכף הרגל של ספורטאי, ואז כף הרגל של הספורטאית מתפשטת לציפורניים כך שתקבל פטרת בציפורניים, אומר אריאנסן.

אם יש לך ציפורניים פגומות, זה יכול לגרום לך להיות יותר רגיש לזיהום.

- עם זאת, פטרת הציפורניים עצמה אינה מדבקת במידה מועטה, לרוב אפילו לא פעם אחת מאצבע אחת לאחרת. כף הרגל של אתלט, לעומת זאת, מועברת בקלות בסביבות לחות כמו רצפות רטובות של חדר אמבטיה, מקלחות, מגבות ובדים, היא אומרת.

השכיח ביותר לקבל פטרת ציפורניים על אצבעות הרגליים, אבל אתה יכול לקבל את זה גם על הציפורניים.

קרא גם:בגלל זה יש לך רגליים מכוערות

צריך לטפל

אין צורך בהתחלה לטפל בפטרת ציפורניים אם אינך מוטרד, אך היא עלולה להחמיר ללא טיפול.

- אם יש לך בעיות בציפורניים, ציפורניים רבות מותקפות או שיש לך פטרת ציפורניים באצבעותיך, עליך לפנות לרופא. לאחר מכן ניתן לקבל מרשם לטיפול בטבליות, שהוא היעיל ביותר. הטבליות נלקחות פעם ביום, וזמן הטיפול הוא בדרך כלל שישה שבועות עבור ציפורניים ו-12 שבועות עבור ציפורניים, אומר אריאנסן.

חולי סוכרת ואנשים עם מערכת חיסון נפגעת צריכים תמיד לפנות לרופא כדי לראות אם יש צורך בטיפול, היא מדגישה.

טיפול ארוך טווח

אם רק ציפורן אחת פגועה, או שאת לא מוטרדת במיוחד מהציפורניים המותקפות על האצבעות, אפשר לטפל באופן מקומי על הציפורן. ניתן לרכוש טיפול כזה ללא מרשם בבית המרקחת, אך יש להתייעץ עם רופא לפני תחילת הטיפול.

רופא כללי Kjell Vaage כותב ב- Helseksikonnetשהוא לא ממליץ על סוג זה של טיפול למבוגרים, מכיוון שהוא אינו יעיל כמו טבליות. לילדים, לעומת זאת, זה יכול להיות טיפול מקומי, הוא סבור - אבל רק לאחר התייעצות עם רופא כדי לוודא שמדובר בעצם בפטרת ציפורניים, ולא בשום דבר אחר.

- ישנם סוגים שונים של לק המורחים פעם או פעמיים בשבוע. זמן הטיפול הוא לאחר מכן שישה חודשים עבור ציפורניים ו-9 עד 12 חודשים עבור ציפורניים, אומר אריאנסן.

חשוב לנקות את הציפורניים הפגועות בצורה יסודית ככל האפשר ולנקות את משטח הציפורן בעזרת קומפרס לניקוי לפני מריחת לכה.

- טיפול בפטרת ציפורניים, לעומת זאת, לוקח זמן ללא קשר לסוג הטיפול. הציפורניים צריכות לצמוח בחזרה לגמרי לפני שהן הופכות נורמליות, וזה בדרך כלל לוקח שישה עד שמונה חודשים עבור ציפורניים ו-12-18 חודשים עבור ציפורניים, אומר רוסטן.

קרא גם: הנה האמת על כתמים לבנים על ציפורניים

להחליף גרביים

מניעת פטרת ציפורניים היא לכן מקום טוב להתחיל בו.

אתה יכול לעשות זאת, בין היתר, על ידי חליצת נעליים כשאתה בבית כדי שהרגליים שלך יוכלו להתאוורר.

- תנו גם לנעליים לחות להתייבש לפני שתלבשו אותן שוב ובחרו בנעליים שנושמות היטב. אתה מוזמן לעבור לסנדלים במידת האפשר, אומר אריאנסן.

כמו כן, הימנעו מהשאלת נעליים של אחרים ולבשו גרביים מצמר, ניילון או פוליפרופילן, הסופגים זיעה.

-כמו כן, החליפו גרביים כל יום, במיוחד אם זה חם. הפטרייה מתה כששוטפים את הגרביים, היא אומרת.

קרא גם: (+)אף אחד לא בא לבקר או רצה לדבר איתי. ואז גיליתי למה

השתמש בנעלי שחייה

כמו כן, היזהר במיוחד אם אתה הולך להוריד את הרגליים במקומות ציבוריים.

- נעלו נעלי שחייה אם אתם בבריכת השחייה או בחדרי ההלבשה, וייבשו היטב את כפות הרגליים לאחר מקלחת או רחצה. הקפידו גם לייבש את העור בין אצבעות הרגליים, היא אומרת.

יש לייבש את הגוף עם מגבת משלך, מכיוון ששימוש במגבת של מישהו אחר עלול להגביר את הסיכון לחלות בפטרת ציפורניים.

- אחרת, הקפידו על הציפורניים קצרות, חתכו אותן לרוחב ושיקו אזורים עבים על הציפורן. גם כאן חשוב להשתמש בציוד משלך ולא לשאול מספריים, פצירות או קוצץ ציפורניים מאחרים, היא אומרת.