זה מאפיין שמונה מחלות קיבה נפוצות

כאבי בטן

זה מאפיין שמונה מחלות קיבה נפוצות

למה כל כך הרבה מאיתנו מושפעים מכאבי בטן? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע אותם? כאן תקבלו תשובות מהמומחים.

הבטן יכולה להתנפח כך שנרגיש כמו בלוני הליום. זה יכול לגרום לנו לשבת ברגליים משוכלות בכאב, וזה יכול להרוס את החג בדרום.

במקרים חמורים יותר, כאבי בטן עלולים להרוס את איכות החיים ולשלוח אותנו לשולחן הניתוחים.

- רוב האנשים שרואים אותי עם תסמינים שונים של כאבי בטן סבלו מכאבים במשך זמן רב, אומר רופא משפחה במרכז הרפואי Ensjø, Shruti Prabhu Singh.

- אולי הם קיבלו שזה "בדיוק כמו שזה" והתמודדו עם התסמינים מבלי לעשות דבר בנידון. רק כאשר אחרים במשפחה חולים במחלה קשה או מאובחנים במחלות כרוניות, הם פונים בעצמם לרופא.

רופא המשפחה קורא לכל מי שחווה כאבי בטן לאורך זמן, שינויים בצואה או מצב כללי ירוד הקשור לכאבי בטן לפנות לרופא.

מדוע כל כך הרבה מאיתנו מושפעים מבעיות קיבה? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע אותם?

כאן תקבלו תשובות מהמומחים.

עצירות ושלשולים

- בעיות קיבה ומעיים כמו עצירות ושלשולים חווים רובנו במהלך חיינו. כשזה מגיע לעצירות, קשה לדעת בדיוק כמה אנשים סובלים ממנה, ומשתנה עד כמה הבעיות גדולות וכמה זמן הן נמשכות, אומרת התזונאית הקלינית, אן מארי סקלסוויק.

היא מציינת שבבית המרקחת נמכרים יותר ויותר משלשלים שונים כמו לקטולוז, זרעי פרעושים, פרפין, חוקן ועוד.

עַלמידענות בריאות נורבגיתבאתר האינטרנט שלה נטען כי עד 20 אחוז מהאוכלוסייה סובלים מעצירות, וכי כ-10 אחוז משתמשים בחומרים משלשלים.

לדברי התזונאית, חלק מהגורמים לעצירות יכולים להיות:

• הרגלי מעיים רעים
• חוֹסֶר פְּעִילוּת
• מעט סיבים בתזונה
• צריכת נוזלים חסכונית

- שלשול מועבר לרוב דרך מזון, מים או בין אנשים. אבל גם עצירות וגם שלשול חולפים מהר מאוד, מדגיש Skjølsvik.

מחלות מערכת העיכול הנפוצות

עם זאת, במקרה של תסמונת המעי הרגיז (IBS), בעיות הקיבה יימשכו:

- בין שמונה ל-25 אחוזים מהאוכלוסיה סובלים מ-IBS, ואיננו יודעים בוודאות מה הסיבה, אך מאמינים כי מספר גורמים ממלאים תפקיד בהתפתחות התסמונת, כגון תורשה, תזונה וחיידקי המעי הגס, אומר סקלסוויק.

- ישנן מספר תלונות ותסמינים שעלולים להופיע בקיבה ובמערכת העיכול שלנו. מלבד עצירות ושלשולים, כמה ממחלות מערכת העיכול הנפוצות ביותר הן צרבת, ריפלוקס חומצי ואי סבילות ללקטוז, היא ממשיכה.

Trygve Hausken, רופא בכיר בבית החולים האוניברסיטאי Haukeland, ומומחה למחלות קיבה/מעיים, אומר שבעיות הקיבה השכיחות ביותר הן מעי רגיז ודיספפסיה תפקודית - המכונה לעתים קרובות קטרר קיבה.

לדברי האוסקן, מספר אנשים יכולים להיות מושפעים גם מבעיות קיבה כגון:

• מחלות מעי דלקתיות כגון קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן
• מחלת צליאק
• דלקת של הלבלב
• דימום בקיבה עקב כיבים - כלומר פצעים הנגרמים ממחלה בגוף (כיבי קיבה, כיבים ברגליים וכו')
• סופגיטיס - אלרגיה בוושט
• סרטן הקיבה והתריסריון
• סרטן המעי הגס
• דליות ושט - דליות בוושט

גורמים לתסמונת המעי הרגיז

הסיבות העיקריות לבעיות קיבה ומעי תלויות בסוג בעיית הקיבה ממנה אתה מושפע, סבור סקלסוויק.

-חלקם כרוניים, בעוד שאחרים חולפים ומשתנים בתקופות. חלק מהמחלות מופיעות לרוב עקב הפרעה בפלורת המעיים, והדבר יכול לנבוע מתזונה חד צדדית ולא חיובית, חוסר פעילות, שימוש רב בתרופות ואנטיביוטיקה לאורך זמן, בעוד שאחרות נגרמות. על ידי טפילים וחיידקים שאנו נכנסים פנימה, היא אומרת.

האוסקן מזכירה גם את הגנטיקה והתורשה כגורם למעי רגיז ולדיספפסיה תפקודית.

- אבל זה יכול להיות גם בגלל האוכל שאתה אוכל, זיהום מתמשך במעיים וחיידקי מעיים, מסביר האוסקן.

- מחלת צליאק היא אלרגיה לגלוטן, וגם כאן גנטיקה, כמו גם זיהום כלשהו, ​​יכול לעורר זאת, אומר האוסקן.

מתח ותת תזונה

לדברי הרופא הבכיר, בעיות קיבה הן בעיה הולכת וגוברת בקרב האוכלוסייה עקב לחץ ותזונה לקויה.

זה נתמך על ידי Skjølsvik, בעוד היא מאמינה שיש גם גורמים רבים אחרים שבאים בחשבון:

- כיום, מידע בריאותי נגיש הרבה יותר מבעבר, ואתה קורא על דיאטות ותרופות במגזינים, באינטרנט וברשתות החברתיות, היא אומרת.

כך תשמרו על הבטן בריאה

"אחד הדברים החשובים ביותר לבריאות טובה לתאי המעי הוא תזונה נכונה והימנעות מיותר מדי תרופות שגורמות לתופעות לוואי", מדגישה האוסקן.

בנוסף לתזונה הנכונה, פעילות גופנית חשובה גם כדי שמערכת העיכול תתפקד בצורה מיטבית, אבל גם כדי למנוע חלק מהמחלות, לפי סקלסוויק.

-אכילה בריאה ומגוונת על ידי קבלת מספיק ירקות, דגים, סיבים ולא פחות מכך מספיק נוזלים במהלך היום היא תנאי מוקדם, היא אומרת.

לכן מומלץ להיות מודעים למאכלים מסוימים אליהם אתם מגיבים.

- אבל חשוב לא להסיק מסקנות מהירות לגבי מה שאתה לא יכול לסבול. כדאי, למשל, לבדוק את זה ב"סיטואציות" שונות, בדיוק בגלל שלחץ והפרעות אחרות עלולות לגרום לכך שאתה מגיב אחרת. למשל, מחלת צליאק לא מטופלת עלולה להוביל לאי סבילות זמנית ללקטוז חולפת, מדגישה התזונאית ומוסיפה:

- היגיינת ידיים חשובה כדי להימנע מהידבקות בטפילים וחיידקים שעלולים להוביל בין היתר לשלשולים וכיבי קיבה.

מתאר את כאבי הבטן

- הדבר הראשון שאני עושה כשמישהו מגיע אליי עם כאב בטן הוא למפות האם הכאב קשור לאוכל או לתרופות מסוימות שגורמות לתופעות לוואי. הרגלי צואה ושינויים בצואה, ירידה במשקל וגזים חשובים גם הם לחשוף, אומר הרופא הכללי פראבהו סינג.

גם וולטרן וגם איבופרופן, למשל, עלולים לגרום לכאבי בטן במידה רבה או פחותה.

- חלקם חווים כאבי בטן גם לאחר שהות בחו"ל. אולי הם קיבלו הרעלת מזון. התסמינים הם לעתים קרובות שלשול, הקאות, התכווצויות בבטן, תשישות ועייפות.

הקפידו על שתייה מרובה כדי למנוע התייבשות, כך עצת הרופא.

- יש לפקוח עין על המצב הכללי ובעיקר לילדים ולקשישים, כדאי לשים לב יתרה לצריכת הנוזלים ולמצב הכללי.

אם התסמינים נמשכים יותר משבוע, אולי כדאי לעשות בדיקת צואה גם אצל הרופא.

- ברוב המקרים, וירוסים הם הגורם לדלקת גסטרו, כלומר מחלות מדבקות, ויש לטפל בזה רק בנוזלים. לאחר מכן התסמינים יפחתו בהדרגה, בדרך כלל לאחר מספר ימים.

דגימת צואה משמשת לעתים קרובות גם כדי לגלות אם כאב בטן נגרם על ידי מחלה דלקתית. . במקרה של בדיקות מוגברות, המטופל מופנה לעתים קרובות למומחה.

כאן תוכלו לקרוא על שמונה מחלות הקיבה הנפוצות ביותר: גורמים, תסמינים ומניעה

עֲצִירוּת:

אנציקלופדיית הבריאות סופרת את זהעֲצִירוּתכאשר יש לך יציאות פחות מפעמיים עד שלוש פעמים בשבוע או בתדירות נמוכה משמעותית מהרגיל, וזה קשור לאי נוחות. במיוחד אם הביקור בשירותים גורם לקושי בדמות צואה קשה ובעיות בעשיית צרכים.

כמה סיבות:הרגלי יציאות לא סדירים, תזונה דלה בסיבים, פעילות גופנית מועטה, שימוש רב בתרופות, שימוש לרעה בחומרים משלשלים ותסמונת המעי הרגיז.

- דיאטה דלה בסיבים, פעילות גופנית מועטה והרגלי יציאות לא סדירים הם הגורמים השכיחים ביותר לעצירות, אומר התזונאית Skjølsvik.

תסמינים נפוצים:צואה איטית, קשה או נדירה.

מְנִיעָה:הרגלי יציאות קבועים, תזונה גסה ועשירה בסיבים, שתייה מרובה, פעילות גופנית סדירה, אולי שימוש קצר טווח בחומרים משלשלים.

יַחַס:חייב להיות מותאם אישית ומותאם לכל הסיבות הבסיסיות

שִׁלשׁוּל:

אנציקלופדיית הבריאות מגדירה שלשול כצואה תכופה, רופפת ומימית, ויכולות להיות מספר סיבות. מקובל להבחין בין שלשול חריף, המופיע בפתאומיות וחולף במהירות, לבין שלשול כרוני.

כמה סיבות:זיהום במעיים ללא דלקת במעי, זיהום ויראלי, רעלנים מחיידקים או זיהום פרוטוזואים, מתח, הרעלת מזון, אנטיביוטיקה.

תסמינים נפוצים:יותר משלוש יציאות יומיות של צואה רופפת עד מימית.

מְנִיעָה:ודא אספקת נוזלים טובה. למזונות המבוססים על עמילן (אורז, שיבולת שועל, גזר, תירס וכו') יש השפעה מחייבת.

יַחַס:עליך לחדש את התזונה הרגילה שלך בהקדם האפשרי במקרה של שלשול. במקרה של שלשול ממושך ושלשול חריף חריף, בדיקות דם שונות יכולות להועיל. במקרים כאלה, כדאי גם להגיש דגימת צואה לתרבית כדי לזהות איזה חיידק אחראי לזיהום

מחלת צליאק:

אנציקלופדיית הבריאות כותבת את זהמחלת צליאק או אלרגיה לגלוטןמתרחשת מכיוון שהחלבון גלוטן, שנמצא במספר דגנים נפוצים, מפעיל את מערכת החיסון. מערכת החיסון תוקפת את המעי, וזה גורם לבעיות ממערכת העיכול.

לִגרוֹם:לולאות המעי במעי הדק פחוסות עקב דלקת. הדלקת נובעת מתגובה חריגה (אלרגיה) לחלבון גלוטן, המצוי בסוגים רבים של קמח.

תסמינים נפוצים:צואה רופפת ותכופה. הצואה עשויה להיות בשפע, לבן-אפרפר ומריח רע. כאבי בטן, גזים, ירידה במשקל ועייפות. המצב יכול גם לגרום לתסמינים מעורפלים ולא בולטים.

- לרבים עשויים להיות גם מגוון רחב של תסמינים אחרים כגון כאבי מפרקים, נשירת שיער, שלשולים או עצירות, ואצל ילדים צמיחה לקויה, אומר רופא בכיר בבית החולים האוניברסיטאי באוסלו ופרופסור חבר במחלקה לרפואה קלינית, Knut EA Lundin.

מְנִיעָה:לאחר ביצוע האבחנה יש לפעול לפי הנחיות התזונה של הרופא.

יַחַס:דיאטה לכל החיים ללא גלוטן - יש להימנע ממוצרי קמח מחיטה, שיפון ושעורה. יש אנשים שגם לא יכולים לסבול שיבולת שועל. דגנים חלופיים כגון תירס, אורז, כוסמת ודוחן נסבלים. במהלך שלושת החודשים הראשונים לטיפול, חלקם זקוקים גם לדיאטה מופחתת לקטוז או נטולת לקטוז. תוספי ברזל נחוצים לרוב בשלב הראשוני, ויש לתת בהתחלה גם ויטמינים מסיסים בשומן, בעיקר ויטמין A וויטמין D. בטווח הארוך עלול להתפתח גם מחסור בויטמין B12.

תסמונת המעי הרגיז (IBS):

אנציקלופדיית הבריאות מגדירהIBS (תסמונת המעי הרגיז)כמצב המאופיין בכאבי בטן, תחושת נפיחות וצואה מתחלפת.

כמה סיבות:רגישות מוגברת של המעי ללחצים חיצוניים. הרגישות המוגברת באה לידי ביטוי בפעילות מוגברת של השרירים בדופן המעי, ולעיתים בפעילות מעיים לא מתאימה המובילה להצטברויות גזים, קיבה רפויה או קיבה איטית. עבור רבים, מתח, דאגה, מתח, חרדה ובעיות יומיומיות יגרמו לסוג זה של כאבי בטן, אך הם אינם נחשבים לגורמים למחלה.

תסמינים נפוצים:כאב ואי נוחות בבטן יחד עם הפרעות בצואה. החלפה בין שלשול לעצירות. כאשר מתחילה תקופה של אי נוחות בבטן, לעיתים קרובות חל שינוי בו-זמנית בצואה, הן מבחינת צורה, מראה ותדירות הצואה. ריר בצואה נפוץ. לעתים קרובות מתבטאות תלונות באוויר.

- הדפוס משתנה מאדם לאדם, והוא יכול גם להשתנות לאורך זמן. האופייני ביותר הוא לסירוגין בין שלשול לעצירות, אתה יכול לקרואNHI.no.

מְנִיעָה:הרגלי יציאות קבועים. תוספי סיבים נוספים יכולים להגביר גזים אצל אנשים מסוימים. כדאי להתרחק ממזונות שלדעתך יכולים לגרום לבעיות. אם אתם נבוכים מכאבי בטן רבים, כנראה שלא כדאי לכם לעשות דיאטה עם יותר מדי מזון עשיר בסיבים. חלק מהאנשים מגיבים לסוגים מסוימים של פחמימות, דיאטה עם כמות מופחתת של FODMAPs יכולה להיות שימושית עבור רבים.

יַחַס:התרופה Linaclotide עשויה להועיל לחלק. אם התלונה העיקרית היא שלשול, התרופות Loperamide או Eluxadoline יכולות להועיל. פרוביוטיקה, כמו יוגורט ותרבות, הוכחה כמשפיעה על אנשים מסוימים. אם משתמשים בו, יש לבדוק אותו לפחות ארבעה שבועות לפני שמחליטים אם יש לו השפעה. נראה כי חולים רבים עם תסמונת המעי הרגיז סובלים ממחסור בוויטמין D. תוספת של ויטמין D שימושית לבריאות באופן כללי, אך כרגע לא בטוח אם יש לה השפעה מועילה גם על בעיית המעיים.

קוליטיס כיבית:

אנציקלופדיית הבריאות מגדירה קוליטיס כיבית כמחלה דלקתית של המעי הגס. זה גורם לתסמינים כמו שלשול דמי וכאבי בטן.

כמה סיבות:לא ידוע, אבל תיאוריה אחת היא שמערכת החיסון של הגוף מגיבה לנגיף או חיידק שלא היה ידוע עד כה ומפתחת נוגדנים שתוקפים בטעות תאים ברירית המעי. זה גורם לדלקת כרונית. גורמים תורשתיים כנראה משחקים תפקיד.

- דלקת גורמת למעי הגס להתרוקן בתדירות גבוהה יותר וגורמת לשלשולים. כיב בקרום הרירי גורם לדימום ומייצר מוגלה וליחה, ניתן לקרוא עלNHI.no.

תסמינים נפוצים:כאבי בטן ושלשולים דמיים, עייפות, ירידה במשקל, תיאבון מופחת, דימום פי הטבעת ואובדן כללי של חומרים מזינים.

מְנִיעָה:במקרים קלים יותר, ניתן למנוע התקפות על ידי הימנעות ממזונות הגורמים לתגובות – מוצרי חלב ומזונות מתובלים חזק הם שכיחים. אך לעת עתה, לא ידועה דרך למנוע את המחלה עצמה.

יַחַס:תלוי עד כמה חמורה המחלה. במקרים קלים יותר, ניתן למנוע התקפות על ידי הימנעות ממזונות המעוררים אותם. ניתן להשתמש גם בתרופות, כולל קורטיזון. במקרים חמורים, יש להסיר את כל המעי הגס, ולכרות את המעי.

מחלת קרוהן:

באנציקלופדיית הבריאות נכתב כי מחלת קרוהן היא דלקת כרונית של הקיבה והמעיים שגורמת לרוב לכאבי בטן. שלשול ממושך הוא נפוץ, וליחה ו/או דם עשויים להיות בצואה.

כמה סיבות:לֹא יְדוּעַ. לא ידועים חיידקים או וירוסים הגורמים לדלקת מסוג זה.

- החוקרים מניחים שהמצב נובע משילוב של גורמים סביבתיים, אימונולוגיים וחיידקיים אצל אנשים בעלי נטייה גנטית. זה גורם למחלה כרונית ודלקתית שבה המערכת החיסונית של הגוף תוקפת את מערכת העיכול המכוונת לאנטיגנים מיקרוביאליים, נאמר.NHI.no.

תסמינים נפוצים:כאבי בטן חוזרים. לעתים קרובות יש גם שלשול, עם או בלי דם. תסמינים נוספים יכולים להיות תחושת נפיחות, בחילה, הקאות, ירידה בתיאבון וירידה במשקל.

מְנִיעָה:אין כיום דרך ידועה למנוע מחלה זו.

יַחַס:לא ניתן לרפא את המחלה לא באמצעות תרופות או ניתוח. מטרת הטיפול היא הפחתת התסמינים ופעילות המחלה. באופן כללי, חשוב שיהיה אוכל מזין ואספקת קלוריות מספקת.

Magekatarr:

כמה סיבות:לֹא יְדוּעַ. תיאוריה נפוצה היא שהקטאר יכול להיגרם מלחץ פסיכולוגי כמו מתח או משהו אחר.

- ברוב הסובלים מהפרעות עיכול, ההערכה היא שהמצב נובע מפעילות מוגברת או רמת מתח מוגברת במערכת העיכול, בשילוב עם רגישות יתר ותשומת לב מוגברת לאותות עצביים מהאזור. "הבטן על קצות האצבעות", ומחלות בטן משקפות לרוב את מצבך הנפשי, הם כותביםNHI.no.

תסמינים נפוצים:כאב או אי נוחות בבטן, במיוחד בחלק העליון. נפיחות ובחילות עלולות להתרחש. יש אנשים שמוצאים שהכאב מתגבר כשהם אוכלים, אחרים חווים את ההיפך.

מְנִיעָה:הימנע ממתח או מצבים אחרים שבהם אתה מבחין שהמחלות מתגברות או מחמירות. לאכול ולישון באופן קבוע.

יַחַס:טיפול אנטי סטרס, רפלקסולוגיה בכף הרגל או הומאופתיה עשויים לעבוד. הימנע ממתח או מצבים אחרים שבהם אתה מבחין שהמחלות מתגברות או מחמירות. לאכול ולישון באופן קבוע