- כשהייתי בסביבות גיל 50, אני חושבת שהכל סביבי היה כל כך אפור, אומרת טובה הוזמן (57).
היא נראתה רגילה לחלוטין עד גיל 19. ואז היא התחילה להרכיב משקפיים בגלל קוצר ראייה. זה עבד מצוין עד שהיא הייתה באמצע שנות ה-30 לחייה.
- אני אוהב לרקום, לצייר ולבשל, אבל בגיל 35 שמתי לב שאני לא רואה טוב עם משקפיים כמו שראיתי קודם.
תלוי בחזון בתפקיד
הפתרון היה משקפיים פרוגרסיביים והיא חושבת שהיה טוב רק שיש זוג משקפיים אחד להתמודד איתם.
טוב עבדה במכירת בגדים ב-13 השנים האחרונות, ותלויה ביכולת לקרוא את האותיות הקטנות על התוויות, ולהסתכל על הלקוחה כשהיא מדברת.
- אני גם מאוד אוהבת לקרוא, וקוראת גם בבית וגם באוטובוס לעבודה וממנה, מספרת טוב.
אבל פתאום עולמה של טובה איבד חלק מהצבעים שהיא כל כך אוהבת.
היא הגיעה לבדיקה אצל אופטיקאי, והופנתה לרופא עיניים, שאבחן קטרקט בשתי העיניים.
הפך קודר והיה לו כאב ראש
למרבה המזל, לרופא העיניים היה פתרון.
היא הלכה לבדיקות פעמיים בשנה במשך חמש שנים ובתקופה זו הכל נשאר יציב.
ואז היא התחילה להיתקל בבעיות בקריאת הטקסט בטלוויזיה, הפכה קודרת, קיבלה כאבי ראש וראתה הכל דרך צעיף אפור. המליצו לה על ניתוח.
- לא כל כך ידעתי למה אני מכניס את עצמי, אבל הראייה שלי כל כך חשובה לי, אז פעלתי לפי המלצות הרופא.
קרא גם:אתה יכול לקבל הרפס בעין
- פתאום ראיתי שוב צבעים!
היא ניתחה את שתי העיניים בו זמנית.
- זה היה קצת מפחיד לשכב שם מתחת לאור הבוהק ולדעת שהמכשירים של הרופא נכנסים לעיניים, אבל למרבה המזל זה היה ללא כאבים, אומרת טוב.
היא נאלצה להישאר בבית מהעבודה במשך יומיים, אבל ביום השלישי היא עבדה כרגיל.
- ההבדל בראייה לפני ואחרי הניתוח היה אדיר, פתאום ראיתי שוב צבעים! לא התחרטתי לשנייה, אומרת טוב.
טיפול בקטרקט
- קטרקט מתרחש כאשר עדשת העין, שבדרך כלל ברורה, הופכת אטומה ואפורה, מה שגורם לראייה מטושטשת, אומר רופא העיניים Kjell Gunnar Gundersen במרפאת עיניים איפוקוס.
הוא מסביר שמדובר בשינוי גיל נורמלי לחלוטין ושלכל אדם מעל גיל 70 יש קטרקט במידה רבה או פחותה.
- קטרקט מטופל בניתוח. העדשה העכורה מוחלפת בעדשה שקופה וזה נותן פרוגנוזה טובה מאוד לראייה טובה לשארית חייך.
הטיפול הוא השכיח ביותר שמתבצע בנורבגיה, ובכל שנה מנותחות קרוב ל-60,000 עיניים.
בַּרקִית
גלאוקומה, לעומת זאת, גורמת ללחץ מוגזם בתוך העין ועצב הראייה עצמו נפגע, מה שגורם לפגיעה בשדה הראייה. אז יכול להתרחש עיוורון.
- נזקים שכבר התרחשו אינם ניתנים לתיקון, ולכן חשוב לפנות לרופא עיניים מוקדם, אומר גונדרסן.
הטיפול כולל הורדת לחץ בטיפות עיניים, טיפול בלייזר, ניתוח או שילוב של אלה. בעוד שגלאוקומה פירושה בעבר התעוורות, הטיפול של היום מציע הזדמנויות טובות לשמר את הראייה.
עדיין צריך להרכיב משקפיים
לפני שטוב נותחה בגלל קטרקט, היא ראתה היטב מקרוב, ולא היו לה בעיות עם, למשל, להתאפר.
לאחר הניתוח זה החמיר. כשטוב סיפרה זאת במעקב, רופא העיניים אמר שחלק מהאנשים יכולים ללכת ללא משקפיים לחלוטין, אבל רובם יצטרכו להרכיב משקפי קריאה לאחר הניתוח.
- התרגלתי להרכיב משקפיים, למשל כשאני קורא או רוקם, ודוחף אותם על הראש שלי אחרת. זה עובד בסדר.
חלקם יכולים גם, אם ירצו, לעבור ניתוח מונווויז'ן.
בריאות עיניים טובה
אורח חיים בריא ותזונה מגוונת
אכלו הרבה ירקות ופירות יער צבעוניים.
הגן על העיניים שלך עם משקפי שמש
במיוחד אם אתה נשאר באוויר.
בסוכרת:שמרו על המחלה בשליטה עם אורח חיים בריא ותרופות.
השתמש בטיפות עיניים (נוזל דמעות מלאכותי)אם יש לך עיניים יבשות.
פני לרופא
מי יכול להפנות אותך לרופא עיניים ברגע שתבחין בשינויים בראייה/עיניים.
בצע את עצתו של רופא העיניים שלך
גם מבחינת אורח חיים וגם מבחינת תרופות.
מקור: רופא עיניים Kjell Gunnar Gundersen ב-Ifocus Eye Clinic בסטוונגר
המשמעות היא שאחד מפעיל את העיניים כך שעין אחת משמשת למרחק רב והעין השנייה מטווח קרוב.
זה אומר שיש לך שבירה שונה בעיניים שלך. העין המיועדת לקריאה חייבת להיות קוצרנית, והשנייה קרובה לנורמה.
טיפים לבעלי ראייה לקויה:
1. הקפידו על תאורה טובה ונכונה בכל החדרים.
2. ניתן להקל על השימוש בטלפונים ניידים ובטאבלטים רבים על ידי שינוי ההגדרות.
3. ניתן להתאים מחשבים (גם PC וגם Mac) לכבדי ראייה.
4. משקפי מגדלת וזכוכית מגדלת יכולים להיות עזרים טובים.
5. שקול אם במקום לקרוא אתה יכול להאזין לספרי שמע ולעיתוני שמע.
אם יש לך לקות ראייה קבועה, ייתכן שאתה זכאי לעזרים שיכולים לשפר את יכולת התפקוד שלך.
אתה יכול ליצור קשר עםאיגוד העיוורים הנורבגילקבל ייעוץ מה מתאים לצרכים שלכם - ולשמוע מה יש.
מקור: מיה ג'ייקובסן, מנהלת תקשורת באגודת העיוורים הנורבגית
טוב נבדק קודם עם עדשות מגע.
- הייתי מוכנה שהראייה שלי עלולה להידרדר, אבל לא היו לי בעיות מיוחדות כשהשתמשתי בעדשת מגע בעין אחת, היא אומרת.
למרות זאת, היא רוצה לשמור על ראייתה כפי שהיא כעת, כי הרופא אינו ממליץ על ניתוח מונווויז'ן.
להלן סימני האזהרה
מחלות עיניים רבות מתרחשות בצורה ערמומית ולכן חשוב להיות מודעים לסימנים.
- אתה צריך לראות רופא אם אתה מבחין בשינויים בראייה שלך, סובל מכאבים בעיניים או סכרת, אומר רופא העיניים Kjell Gunnar Gundersen.
עבור אנשים עם סוכרת, נזק לרשתית יכול להתרחש אם רמת הסוכר בדם גבוהה מדי במשך זמן רב. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מעריך שכשני מיליון אנשים עיוורים מרטינופתיה סוכרתית.
- כשהגעת לגיל 50, יכול להיות שזה גם רעיון טוב לפנות לרופא עיניים, הוא מוסיף.
הסיבה היא שהגיל מהווה גורם סיכון למחלות עיניים שונות.
גורמי סיכון
מחלת העיניים השכיחה ביותר היא ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD), הגורם לפגיעה בראייה חדה.
AMD היא מחלת רשתית שבה אזור הראייה החדה (המקולה) נחלש והיא הסיבה השכיחה ביותר ללקות ראייה חמורה בקרב אנשים מעל גיל 50.
בנורבגיה, יותר מעשרה אחוזים מהאנשים מעל גיל 70 איבדו את ראיית הקריאה שלהם עקב AMD, וגורמי הסיכון הם עישון, לחץ דם גבוה מדי או נמוך וקטרקט.
