תמונות מזויפות באינסטגרם
מרטין מציגה את הגוף שלה כפי שהוא, אבל לא כולם אוהבים את זה
ליותר ויותר אנשים נמאס מתמונות "מושלמות" באינסטגרם, ומעדיפים להראות איך הם נראים בלי להצטלם, להתגמש ולעשות ריטוש. מרטין הלבורסן היא אחת מהן.
- זה פשוט טיפשי שיצרנו עולם ברשתות החברתיות שעוסק אך ורק כמה אנחנו נחמדים ומעולים, וכמה טוב אנחנו עושים את זה. אני גם יפה וגם נהדרת, אבל אני גם די הרבה דברים אחרים, ואני חושב שזה נהדר שאני יכול לפגוש את כל השאר גם ברשתות החברתיות, אומרת אחת הבלוגריות הגדולות של נורבגיה, מרטין הלוורסן.
יש לה41,200 עוקבים באינסטגרם, ומשתמש במספר פוסטים כדי להפיץ מיקוד חיובי בגוף.
היא חוששת שרבים, בעיקר צעירים, חושבים שהם האדם היחיד שמרגיש בצורה מסוימת, או שנראה כמו שהם מרגישים.
- חשבתי שנים שמשהו לא בסדר איתי כי יש לי שיער על בהונות. כן, והבטן. הציצים. אתה שם את זה! וזה בגלל שאנחנו לא רואים את זה ברשתות החברתיות.
חסר גיוון
- בעולם האמיתי יש מגוון עצום של סוגי גוף, אבל יש מבחר מאוד צר שנראה בחברה של היום, ושמתקבל כ"טוב מספיק", אומרת כריסטין סונדגוט-בורגן.
יש לה דוקטורט מאקדמיית הספורט הנורבגית, העוסקת כיצד לקדם דימוי גוף חיובי אצל צעירים. כעת היא פוסט-דוקטורט במחלקה האזורית להפרעות אכילה בבית החולים Ullevål.
היא מאמינה שמתן לגיוון גדול יותר של גופים מקום לשחק הוא מגמה הכרחית וחיובית.
- העובדה שיותר אנשים עוקבים אחר הוויכוח סביב המדיה החברתית ולחץ הגוף, ומציגים כיצד ה"מושלם" הוא לעתים רחוקות הדבר האמיתי, זה חיובי, גם אם האדם שמפרסם אותו עמד בעבר מול הצד השני.
היא מאמינה שהצגת גוף רגיל ולא מעורפל יכולה לעזור לקדם מערכת יחסים ביקורתית יותר עם מה שאנחנו נחשפים אליו אחרת, ויחס בונה ומציאותי יותר עם איך גופים נראים.
- זה יכול ליצור ביטחון גדול יותר למה שאנחנו יכולים להעז לראות כנורמלי ומקובל.
קרא גם:לא, לא עלית 2 קילו בן לילה.
יהיה ללא סינון
מרטין הלבורסן מקווה שלהיות ללא סינון וכנה יכול לעזור לאחרים לראות שמה שהם רואים במראה הוא נורמלי לחלוטין.
- פשוט יש לי רק את הבחירה להיות אני. אני רוצה לדבר על הדברים היפים, הקטנים והדברים הקשים, היא אומרת.
- אני מי שאני, וזה יעשה. תחשוב כמה משעמם זה יהיה אם היינו מבזבזים את חיינו בחוסר שביעות רצון מעצמנו! אחרי הכל, יש עוד כל כך הרבה דברים מגניבים, נחמדים ומעניינים שאנחנו יכולים לבזבז עליהם את הזמן שלנו, מאשר להתעצבן מכמה סימני מתיחה, שומה או מה שזה לא יהיה שאנחנו מתביישים בו או לא אוהבים.
היא חווה לקבל הרבה משוב שלילי וביקורת על הגוף שלה, אבל למרבה המזל רובם חיוביים.
- נחמד לראות כמה אנשים מעריכים לראות גוף שלא עבר תוכנית עריכה או גוף שנשטף בפילטרים. אחרי שאמרתי את זה, אני נתקלת גם בהתמקדות גדולה בגוף, הרבה דעות ומחשבות על הגוף שלי ושל אחרים. מבחינתי, אני חושב שאנחנו טובים מדי בשביל זה.
קרא גם:- התביישתי בגוף של אמא שלי
זה הרבה יותר
הרי הגוף שלה הוא הרבה יותר מתמונה באינסטגרם.
- הקילוגרמים הנוספים שאני סוחב והסימנים על הגוף מגיעים מלילות מאוחרים עם חברים טובים, הגלידה האהובה שאני אוהבת לחלוק עם חברה שלי והעוגה שאחותי ואני אופות כשיש לנו זמן. הם מגיעים מרגעים, מסיפורים, מזכרונות ומהמון התקפי צחוק.
- זה אותו גוף שחזק מספיק כדי לעזור לשכן להרים את הספה החדשה. למי יש מספיק אנרגיה לרוץ לאוטובוס. מי בריא מספיק כדי לצאת לטיול ארוך ביער. כי יש בו קצת מהכל. קצת מרווחים על הטחנה וקצת פיצה של שישי. כן, והשוקולד האהוב עליה, היא מחייכת.
קרא גם:כריסטין (31) בילתה 14 שנים במוסדות פסיכיאטריים - בגלל אי הבנות
טרנד גדול באינסטגרם
מספר פרופילים באינסטגרם התרחקו כעת מפרסום תמונות שבהן הם נראים בצורה ספציפית, ומעדיפים להראות שהגוף מספיק טוב כמו שהוא.
ריני פריי הגרמנית מתגוררת בקנדה. בעבר היא הציגה תמונה שבה התאמנה עד לגוף ה"מושלם". זה נתן לה הפרעת אכילה ודימוי גוף מעוות, ועכשיו היא בחרה בצד אחר לגמרי.
היא מעדיפה להראות שהגוף שלה נפלא, ושהיא אסירת תודה על כך. לאחר הריון לאחרונה, זה הפך להיות חשוב עוד יותר עבור שפעת.
- קל להסתכל על הגוף שלך ולהתמקד בכל מה שאתה חושב שהוא לא בסדר, אבל למדתי שזה עושה הכל הרבה יותר גרוע. התמקדות יתר בירידה במשקל הייתה משהו שגרם לי להיות עוד יותר אובססיבית לגבי הגוף שלי. זה גרם לי להפריד בין המראה של חלקי גוף שאפילו לא שמתי לב אליהם קודם. זה גרם לי להיות אובססיבי למשקל. אני לא רוצה את זה יותר. עכשיו אני מתעדפת אחרת, היא אומרת באחד הפוסטים שלה.
בדיוק כמו מרטין הלבורסן, גם לריני נאמר שהיא שמנה מדי ושהיא חייבת להפסיק לפרסם תמונות שמציגות גוף שאנשים טוענים שהם לא רוצים לראות.
- אבל לאף אחד אין את הזכות להחליט לגבי הגוף שלי, או להגיד שלעלות במשקל, או להיראות שונה עכשיו מבעבר זה לא נכון, רק בגלל שיש אידיאל שקרי של איך צריך להיראות, היא כותבת.
להאמין במה שהוא אמיתי זה לא בסדר
Sundgot-Borgen מאמינה שגיוון חשוב.
- בעבודת הדוקטורט שלי, היה לי קשר עם יותר מ-2,000 תלמידים בבית הספר העל-יסודי שם היו לנו דיונים הקשורים לרשתות חברתיות, גופים אידיאלים וריטוש. היה ברור שהצעירים זקוקים מאוד לחווית אהה על מה טבעי, ריאלי, על מה אי אפשר לסמוך ואיך להיות יותר ביקורתי. אנשים רבים מקשרים בין היתר צלוליטיס, סימני מתיחה וקמטים למשהו שהגוף לא אמור להיות בו, וזה לא טבעי כל עוד אנחנו חיים "בריאה מספיק".
- חשוב ביותר שיוצג מגוון גדול של סוגי גוף. כאשר רוב הרשמים החזותיים שאנו מקבלים מגופים הם מעובדים, מזויפים ו"מושלמים", המרחק מהמציאות למטרה של הגוף האידיאלי יהיה גדול מכדי שרבים ירגישו שיש להם גוף "טוב מספיק", היא אומרת. .
קרא גם:המחזור החודשי שלך יכול להשפיע על צורת הריצה שלך.
מיקוד גוף גדול שלא לצורך
סונדגוט-בורגן מאמינה שהצבת הזרקור על הגוף, ללא קשר למבנה הגוף, תגרום לכך שהערך של אדם קשור במידה רבה לאיך שהוא נראה.
- זה בעייתי בלי קשר לאיזה סוג גוף מוצג. הצורך כל הזמן לציין ש"גם הגוף הזה בסדר", יכול אולי להדגיש במידה מסוימת את ההתמקדות השנויה בעובדה שמבנה גוף כזה לא באמת נחשב מספיק טוב?
- אני מעדיף לראות את הגוף דווקא חלק טבעי מדימוי שאמור לשקף את חיי היום-יום של האדם, אולי את מה שהגוף מעורב בו ביום יום, מבלי שמראה הגוף ישחק את התפקיד הראשי.
