אלרגיה לאבקה בילדים

כיצד לעזור לילדך לעבור את עונת האלרגיה לאבקנים

עבור חלק, הבעיות מתחילות כבר במרץ.

10 עצות שימושיות לאלרגיות לאבקנים

  • לפני שהילד הולך לישון, אולי כדאי לשטוף את השיער ולהחליף את הציפית
  • ניקוי טוב וקבוע חשוב שכן חלקיקי אבקה נאספים ונדבקים למשטחים ולטקסטיל.
  • הימנעו מאוורור הבית והתינוקייה כאשר פליטת האבקה היא הגדולה ביותר, מהבוקר ועד שעות אחר הצהריים המאוחרות.
  • השאירו פרחים, "גוזלי אווז" וקרח ליבנה בחוץ מכיוון שאלו עלולים להחמיר את הסביבה הפנימית עבור אלו שאלרגיים.
  • החלפת מסננים במערכות אוורור לפני ואחרי עונת האבקה.
  • קחו חופשה מהתפשטות בעיות אבקה/אבקה - גבוה בהרים, לאורך החוף, בחו"ל.
  • בימים עם הכי הרבה מפוזרים, אולי כדאי להישאר בפנים כדי להפחית את החשיפה.
  • יש פחות פיזור בערב ואז זמן טוב יותר לטיול בחוץ.
  • בהתרעת האבקה ניתן לקבל מידע מעודכן לגבי סוג התפשטות הצפוי.
  • חלק מהילדים חווים תסמינים קלים יותר כמו עיניים מגרדות ונזלת, בעוד שאחרים עלולים לחוות תסמינים חמורים יותר ולחוות ולהיות עייפים וחסרי ריכוז.

מקור: איגוד אסטמה ואלרגיה

זה אביב, ורוב האנשים מצפים לזמנים בהירים יותר ולמזג אוויר חם יותר. אבל עבור ילדים רבים העונה היא גם שם נרדף לאף סתום, כאבי ראש, עיניים נפוחות ומגרדות, פריחות ונשימות כבדות.

במילים אחרות: שוב הגיע הזמן לאלרגיות אבקנים.

אלרגיה לאבקה בילדים

- רבים מאלה שמגיבים לליבנה, שמלבד דשא, הוא האלרגיה העונתית השכיחה ביותר, מגיבים גם לאלמון ולוז, המשחררים אבקה מוקדם, בסביבות תחילת מרץ.

קנוט אוימאר, רופא בכיר בבית החולים האוניברסיטאי סטוונגר, מספר לנו.

עונת הליבנה מתחילה בדרך כלל בסוף אפריל, ונמשכת עד מאי, מעט מאוחר יותר בצפון נורבגיה.

- חלק מהסובלים מאלרגיות ליבנה מגיבים גם לסליקס, שהוא אבקה של ערבה, ערבה וערבה, זה קורה באפריל ומאי, הוא אומר.

לדברי הרופא הבכיר, האלרגיה העונתית הרגילה לדשא מתחילה מעט בחודש יוני ונמשכת בחלק מהמקומות עד אוגוסט.

- יש מידה גדולה שלאלרגיה צולבתנגד סוגים שונים של דשא, אז מי שאלרגי יגיב לסוגים רבים של דשא, מסביר Øymar עוד.

מתי מתחילה עונת האבקה לילד?

- ככל שיש לילד יותר אלרגיות אחרות,למשל אלרגיה מוקדמת למזון, אלרגיות עונתיות מוקדמות יותר יכולות גם להתחיל. כמה מילדי גן קיבלואלרגיה לאבקנים, אבל זה נפוץ משמעותית בגיל בית הספר, לדברי הממונה.

על מנת שילדים אלרגיים ימנעו מהבעיות הקשות ביותר באביב ובקיץ, חשוב שההורים והצוות במעון ובבית הספר יעזרו להם לעשות את חיי היומיום בצורה הטובה ביותר.

- העצה המעשית היא להימנע מחשיפה רבה מדי לאבקנים, אך איננו רוצים להגביל את התפתחות הילדים בחוץ אם אין בכך צורך. אבל התינוקייה ובית הספר חייבים לקחת בחשבון ימים עם הרבה אבקה כדי שהילדים לא יצטרכו להיות הרבה בחוץ באותם ימים וזה כמובן מחמיר את התסמינים. חלק מהילדים הסובלים מאלרגיות חמורות הופכים בדרך כלל לרדום ולא טוב ועשויים לתפקד פחות טוב. בית הספר צריך לקחת את זה בחשבון. לילדים גדולים יותר יש זכויות שמעניקות להם יותר זמן לבחינות בעונת האבקנים, אומר Øymar.

היועצת באיגוד לאסטמה ואלרגיה, אינגר רודנס, מייעצת בעיקר לנסות להביא כמה שפחות אבקה.

- ניתן לעשות זאת על ידי הקפדה על תליית בגדים עליונים ועם רשתות גירוד טובות בכניסה ומחצלות ייבוש מבפנים. כשהילד נכנס, אתה יכול להסיר אבקה על ידי שטיפת הפנים והידיים שלך כדי להפחית מגע ישיר יותר פנימה, אומר רודנס.

ילדים אלו נמצאים בסיכון הגבוה ביותר

- על פי נתונים של GA2LEN, הרשת האירופית לאלרגיה ואסטמה העולמית, השכיחות של אלרגיה לאבקה בקרב תלמידי בית ספר צעירים היא 10-20 אחוז ו-15-30 אחוז בקרב בני נוער, אומר רודנס.

יתר על כן, היועץ אומר שאלרגיה לאבקה מתרחשת לרוב בין הגילאים 5 עד 40, והמצב שכיח ביותר בקרב ילדים גדולים יותר, בני נוער ומבוגרים צעירים. אין רישום של אלרגיות, אבל ההערכה היא שלקרוב למיליון נורבגים יש אלרגיה לאבקה.

לדברי Øymar, אלרגיות הן לרוב תורשתיות, ואם לאחד מההורים או לשניהם יש אלרגיות מסוג "אלרגיה מיידית", שהן אבקנים, בעלי חיים או תגובות לסוגי מזון, קיים סיכוי גבוה שהילד יפתח אלרגיות, כולל לאבקה.

רודנס תומך בזה:

-לתורשה יש תפקיד מרכזי בהתפתחות אלרגיות. אם אחד ההורים אלרגי, הסיכוי שהילד יפתח אלרגיה הוא כ-40 אחוז. כאשר לשני ההורים יש אלרגיות, הסיכון הוא בערך 60-80 אחוז, היא אומרת.

שכיחות מוגברת של אלרגיה

רודנס אומר שמתקנים עבוראַסְתְמָה,אקזמה אטופיתוקַדַחַת הַשַׁחַתקשורים זה לזה באופן הדוק. לכן, לילדים שיש להם נטייה לאסטמה ואקזמה אטופית יהיה סיכוי גדול יותר להיות גם אלרגיים לאבקה.

- אלרגיה עונתית היא סימפטום שכיח בילדים שיש להם אלרגיות אחרות, וזה נקרא מחלה אטופית. לרבים היו אקזמה ו/או אלרגיות למזון מהשנה הראשונה לחיים, ולאחר מכן אלרגיות לאבקנים יכולות להופיע מהשנה ה-2-3. שנות חיים או מאוחר יותר, אומר Øymar.

הרופא הראשי גם קובע כי חלק מהסובלים מאלרגיות "קלות" סובלים מאלרגיות עונתיות בלבד, שעלולות להתחיל מעט מאוחר יותר מאשר אצל ילדים שיש להם גם אלרגיות אחרות.

- אלרגיות כמו זו הן תגובה במערכת החיסון המגיבה "שגויה" ולא מתאימה לחלבונים זרים כמו אבקה, הוא אומר.

לדברי רודנס, קיימת הסכמה בינלאומית רחבה לפיה שכיחות האלרגיות עלתה בעשורים האחרונים.

- ישנן אינדיקציות רבות לכך שגורמי אורח חיים כמו שינויים בתזונה ובסביבה סביבנו, כמו אקלים פנימי לא בריא וזיהום בחוץ, יכולים להיות חשובים. בנוסף, קיים גירוי מיקרוביאלי מופחת ושינויים בפלורה החיידקית שבה אנו מקיפים את עצמנו, היא אומרת.