תנוחות לידה נפוצות
להלן תנוחות הלידה הנפוצות ביותר
כשאת עוברת את הקשיים של לידה, כדאי שתמצאי את תנוחת הלידה הטובה ביותר.
לידה תהיה כואבת לא משנה מה, אבל היא יכולה להיות גם קלה וגם קצרה יותר אם תדעי בדיוק איך כדאי לשבת, לשכב או לעמוד כדי שתוכל לנשום ולדחוף הכי טוב שאפשר.
תנוחות לידה נפוצות
"אני לא יודעת איך אני רוצה ללדת, אבל לפחות אני לא אשכב על הגב".
מיילדות רבות קראו בדיוק את זה במכתבי כוונות שנכתבו על ידי אמהות לעתיד.
- ואז קורה לעתים קרובות שהם בסופו של דבר על הגב או יושבים למחצה בכל מקרה, אומרת המיילדת ליסה בראתן בבית החולים האוניברסיטאי אקרשוס.
היא מאמינה שזה יתרון שלא הוחלט במאה אחוז מראש. סביר להניח שתגלו בדרך מה הכי מתאים לכם. אולי זה יהיה כמו שחשבת, אולי זה יהיה אחרת לגמרי.
משתנה תנוחת לידה לאורך הדרך
- זה לא שאתה צריך לסיים באותה תנוחת לידה שהתחלת בה. ככלל, זה חיובי לשנות עמדה בדרך. אולי אתה עובר מכריעה לשכיבה על הצד ואז לשכיבה על הגב - או להיפך, אומר Braathen.
היא מספרת שבמחלקות לידה רגילות הכי נפוץ ללדת בחצי ישיבה או בשכיבה על הגב. בנוסף, ישנם רבים שעומדים על הברכיים או שוכבים על הצד.
להלן נראה כיצד נראות חמש תנוחות הלידה הנפוצות ביותר.
1) שוכב וחצי ישיבה
אנשים רבים מוצאים שזה בסדר ללחוץ בחצי ישיבה או בשכיבה על הגב. אז ליילדת יש גם סקירה טובה והיא יכולה לתמוך בקלותלמנוע קרעים בבטן.
לכן רבים מגיעים לתפקיד זה אם אין להם משאלות מיוחדות.
בלידות ניתוחיות (באמצעות מלקחיים או ואקום), בלידות תאומים, לידות עכוז ולרוב בלידות מוקדמות, שכיבה בשכיבה עם הרגליים בסוגרים היא לרוב האלטרנטיבה היחידה.
2) כריעה בתיק
במחלקת יולדות בהובלת מיילדת Storken בברגן, תנוחת הלידה הנפוצה ביותר היא כריעה, למשל בתיק או תלייה על מזרון כשהברכיים על הרצפה.
- זו עמדה שהנשים בוחרות לרוב בעצמן, באופן אינטואיטיבי. האגן נפתח טוב יותר, והמלווה בלידה מקבלת סקירה טובה, אומרת קריסטין אאס בוג, מיילדת מחלקה בסטוקן.
3) לידה באמבטיה
האם יש לך מחלה דלקתית באגן?, ייתכן שיהיה לך קל יותר לשכב במים מאשר במיטה. מיילדות רבות חוו גם שיש פחות קרעים במים.
חוץ מזה, זה יכולמים חמים פועלים כמשכך כאבים.
4) ישיבה על שרפרף לידה
שרפרף לידה יכול להידמות למעין דלי עם פתח בחזית. הפך פחות ופחות נפוץ להשתמש בכיסא גבוה.
יש אנשים שחווים שהם מקבלים קרעים מעט גדולים יותר בעת שימוש בשרפרף, זאת מכיוון שאתה מתנפח יותר מתחת כשאתה יושב. לכן יש להשתמש בו רק לתקופות קצרות בכל פעם.
אם אין כיסא תינוק במחלקה, ניתן ליצור עמדות שוות בדרכים אחרות.
5) עמידה בדוכן
זה מאוד חכם אם שניכם עומדים והולכים הרבה במהלך הלידה. במקרה כזה, כוח המשיכה יעזור לילד לרדת.
חלקם גם אוהבים לדחוף את התינוק החוצה בעמידה. זוהי תנוחת לידה פחות שכיחה במחלקות היולדות הרגילות, אולי בגלל שלמיילדת קשה יותר לקבל סקירה מלאה. עם זאת, ניתן לעשות זאת אם את רוצה ללדת בעמידה.
