מארי לונדה
הסתכלתי לתוך הרכבת התחתית. זה היה מראה גרוטסקי
הייתה לי התגלות לא נעימה לפני כמה שבועות. קול פנימי צעק: זה כבר יצא משליטה!
זהו פרשנות ומייצג את דעות המחבר.
הייתה לי התגלות לא נעימה לפני כמה שבועות. זה לא היה מאוד מקורי, והיה לי את זה בעבר, אבל אז זה פשוט רץ לי כמו רעש לא נעים.
אזהרה חולפת להיות בכוננות, היזהר מעט כדי שכל העניין לא יצא משליטה.
אבל הפעם זה כל כך היכה בי שהחרדה התעוררה פתאום וקול פנימי צעק: זה כבר יצא משליטה!
גלילה וגלילה
בחזרה לגילוי. התכוונתי לנסוע ברכבת התחתית לפגישת צהריים ועליתי על כרכרה צפופה. למרות זאת, הצלחתי לתפוס מקום פנוי ליד החלון בצד שטוף השמש של הרכבת התחתית.
ברגע שהתיישבתי על המושב, הנייד שלי היה מולי וגוללתי.
בזה אחר זה פילסתי את דרכי בשיטתיות בין האפליקציות; אינסטגרם, Aftenposten, Facebook, Fantasy, VG, Snapchat... בדקו הודעות בחיפוש אחר שבחים ואישורים, גיחכו בלעג על טיפשותם של אחרים, סרקו את העדכונים לאיתור חדשות מזעזעות או סרטונים משעשעים.
תוך כדי גלילה, הפריעו לי לפתע שני בני נוער שישבו במושב מולי וחלקו התקף צחוק על סרטון. מוטרדת מההפרעה, הבטתי בהם בזעם לפני שהשפלתי את מבטי והמשכתי במרדף הדיגיטלי שלי.
שוב נכנסתי לבולמוס התוכן כשהכרחתי את עצמי לרוץ שוב באותו מסלול נייד; אינסטגרם, Aftenposten, Facebook, Fantasy, VG.... עבדתי שוב על אותם אפליקציות, כתבות חדשות והתראות בלי ממש לשים לב.
כאילו המטרה היא לא התוכן, אלא הבדיקה והגלילה שאינה יודעת שובע. כאילו הייתי Gif בלופ.
נחרד מהתנהגותי חסרת היגיון, שמתי את הטלפון לתיק שלי והסתכלתי לתוך הרכבת התחתית.
קרא גם:הורים טריים עשויים לחשוב ששעתיים הן מסיבה קצרה מאוד. אז אפשר לעשות טעויות
ישו דיגיטלי
בשורות שמעבר, ישבו תשעה מכל עשרה מטיילים כשפנים קבורות בטלפונים הניידים. זו הייתה תמונה רגילה לחלוטין, אבל מדי פעם מראה גרוטסקי.
נראה שאיש לא הגיב לעובדה שכמעט כל הרכבת התחתית ישבה כמו זומבים משותקים, בוהה במלבנים הזוהרים שלהם. אם הם היו יושבים שם עם מזרקים בזרועותיהם במקום, מישהו כנראה היה צורח על מגיפה. כי ככה הרגשתי, כמו נרקומן.
עבד לדופמין שזרם לזרם הדם שלי כי המוח שלי חשב שיש הזדמנות לתגמול או ריגוש כלשהו. חלילה צריך להיות רגע של שעמום, של הרהור פנימי או התבוננות פסיבית.
יהי רצון שאגודלי תחסוך ממני את הנוכחות וחילופי המבטים הידידותיים עם נוסעים אחרים. לטבע ונוף יפים ששטים ליד.
תן למסך לפטור אותי מאימוני אמפתיה לא נוחים, כמו ילדים עייפים בדרכם הביתה מהגן או זקנים שמזילים ריר על המקום שלי.
פשוט השפיל את מבטי והקדש את חיי למשיח הדיגיטלי. אי הנוחות שחשתי בבטן כשהבנתי שההתמכרות שלי הכילה יותר מסתם פחד. הוא הכיל גם חרטה ועצב. כמה מפגשים אנושיים עברתי על פני?
האם אפשר היה להחליף סערה פנימית שהולכת ומתגברת בהשתקפות וחלומות בהקיץ? כמה זמן עם הילדים שלי הקרבתי? אילו ערכים העברתי להם דרך אובססיית המסך שלי? אילו מחשבות ורעיונות לעולם לא יוולדו בגלל זה?
קל יותר על המוח
החודש האחרון היה שונה.
לא קניתי טלפון מטופש ולא נעלתי את הנייד שלי בקופסאות אחסון, אבל הורדתי את הגלילה, הבדיקה והקליק כבילוי.
עכשיו אני משתמש בטלפון הנייד שלי לבנקאות, כרטיסים והודעות. אני מאזין לפודקאסטים כדי להתעדכן בחדשות ומבקר באפליקציות רק במקרים נדירים.
במקום זאת, אני מניח סוליטר על שולחן המטבח כשאני חסר מנוחה. מי היה מאמין שיש כל כך הרבה תשומת לב בסוליטר. ברכבת התחתית אני מסתכל על אנשים, מוותר על הכיסא כשצריך ומחייך בחמלה להורים עם ילדים בכיינים.
אני מרגיש הרבה יותר טוב כשהטלפון שלי לא מתקשר אליי בכל פעם שיש לי רגע פנוי. אני מרגיש רגוע וקליל יותר במוחי.
יש אנשים שחווים את הזמן שהם מבלים על המסך כחיובי ומרגיע בלבד, בעוד שאצלי הוא הפך בסופו של דבר להרסני וממכר.
הזמן. זה אחד הדברים הכי יקרים שיש לנו, אבל אנחנו אף פעם לא יודעים כמה ממנו אנחנו מקבלים.
השתמש בו בחוכמה.
