עיניים יבשות ובעיות ראייה
תסמיני עיניים יכולים לחשוף בעיות ראייה, או במקרה הרע מחלות חמורות
עיניים יבשות יכולות להיות אחת מכמה בעיות ראייה. שינויים בעינייך יכולים גם לחשוף מחלות קשות.
זה יכול להיות איתך כמו אצל רוב האנשים: בעיקרון אתה יודע שהיית צריך להיות עם אופטיקן וקיבלת משקפיים חדשים, אבל זה לא קורה.
עכשיו אתה יושב עם האף כמעט כל הדרך במורד הטלפון הנייד או מחזיק אותו ישר וסוחט את העיניים שלך לקרוא הודעה.
- הליכה עם מראה רע לאורך זמן היא מאומצת מאוד. מחצית מאלה שמגיעים אלינו לבצע מבחן ראייה נאבקים בכאבי ראש. ככלל, הייתי אומר: אם עברת 40 שנה, חכם לחפש אופטיקן ולבדוק את החזון ובריאות העיניים באופן כללי.
- אתה מקבל 80 אחוז מההתרשמות החושית שלך על ידי ראייה. לפיכך, חשוב לטפל בעיניים, הן למען החזון והן לאיכות החיים הכללית, אומרת האופטיקאית אווה סלבנד במפרטסאברס ב- Asker.
מגלה מחלות
זה מזמן נקרא והחליט שבריאות העיניים פירושה הרבה לשאר הגוף.
אופטיקאי כיום משתמש במכונות ומכשירים גבוהים -טק ויכול לחשוף יותר מאשר כמה טוב אתה רואה ואיך מבודדת העין.

- לפעמים אנו יכולים לראות דברים שחושדים במחלות אחרות. יתכנו הסתיידות או סטיות ברשת השנה או ברשתית, מה שעשוי להצביע על לחץ דם גבוה או סוכרת. או לעיתים רחוקות מאוד, ניתן לאתר מחלה קשה. בכל המצבים הללו אנו מתייחסים לרופא, אומרת אווה ומוסיפה:
- מבחן סינון עם אופטיקאי זמין ללא רשימות המתנה כמעט בכל המדינה.
לפעמים בריאות העיניים מספרת איך זה בשאר חלקי הגוף.
לדוגמה, אם יש לך כישלון במחזור הדם בעין, יש לך כישלון במחזור הדם גם במקומות אחרים בגוף.
אך היא קובעת כי יש ליצור קשר עם אופטיקן בעיקר כדי לבדוק את המראה. הם מאבחנים ואינם מטפלים.
- יש לנו רשימה של סיבות טובות להזמין שעה למבחני ראייה ולבדוק את העיניים שלנו. עיניים עייפות וכאבי ראש הם שניים מהם. אם אתה מרגיש שהחזון השתנה, אתה בהחלט צריך לבדוק את זה. זכור כי חזון יכול להשתנות גם מבלי שתבחין בכך. אם אנו מאמינים שזה נחוץ, או בספק, אנו מתייחסים לרפואת עיניים, מציין האופטיקאי.
קרא גם: מסננים עשרה קילוגרמים עם הדיאטה הפריך

נוף לילדים
נופים של ילדים כבר נבדקים על בקרות פעוטות. בתחילת הלימודים באופטיקאים נכנסים לתמונה בעת הצורך.
ככלל, מורים או הורים הגיבו לילד שצובט את עיניו, משפשף הרבה בעיניים, קשיי ריכוז או קריאת הלמידה עוברת מאוחר.
לילדים, חשוב מאוד שיהיה כוח הנכון בכוסות או בעדשות.
הקציצה בדרך כלל מגיעה בשנות העשרה, ואתה שם לב שהחזון מחמיר. לאחר זמן מה הנוף מתייצב ברמה אחת.
קביעות ארוכה בדרך כלל מגיעה בהדרגה לאחר גיל 40 ומתדרדרת בהדרגה במהלך השנים. אם אתה עושה הרבה עבודה קרובה, סביר להניח שתבחין במהירות המרוחקת מהר יותר מאשר אם אתה עובד מגוון יותר.
הפרעות באי תורשתי
חשוב לקבל ידע על הפרעות עיניים תורשתיות בסוג.
תועה ירוקהוכןניוון מקולרישתי מחלות תורשתיות שלמרבה הצערי זמינות לצערי.
-לוי שיש להם מחלות כאלה במשפחה, אנו ממליצים להתחיל בבדיקות ראייה ולמדוד לחץ בעיניים מגיל 35, אומרת אווה.
שתי המחלות הנזכרות יכולות להוביל לעיוורון. כשמדובר בקטרקט, חשוב לאתר את המחלה מוקדם.

כשאתה בא לאופטיקאי לבדוק את המראה, הם מבצעים בדיקה מקדימה. ואז הם מצלמים את הרשתית ומודדים את הלחץ.
הם גם מוצאים אינדיקציה בערך למשקפיים הדרושים לך. לאחר מכן נמדדים משקפיים מדויקים בקשר למבחן ראייה פיזי.
- חשוב שתגיד אילו בעיות יש לך עם החזון שלך ותגיד מה אתה רוצה לעשות. תחביבים אינטנסיביים של SYN כמו עבודות מחט הם מידע שימושי כאשר מוצאים את המשקפיים או העדשות הנכונות, אומר האופטיקאי.
מיתוסים
- האם אתה מקבל נופים גרועים יותר אם אתה הולך עם רכישה ארוכה זמן רב מבלי ללבוש את המשקפיים הנכונים? לא. אבל כנראה שתראה אותך טוב יותר אם תקבל את הכוח הנכון על המשקפיים.
- האם זה גרוע יותר שהעיניים יקראו על גבי מסך מאשר בספר? לא, זה לא מתועד.
- האם אתה מקבל עיניים יבשות לישיבה מול מסך מחשב כל היום? לא. ככל הנראה האקלים המקורה, הגילאים, שונו מצבי קרע או מחלה אחרת הגורמים למחלות.
עיניים יבשות
תסמינים של עיניים יבשות יכולות להיות עיניים אדומות, תחושה של דגני חול בעיניים, רגישות או עייפות בעיניים או בדמעות. חלקם עשויים גם לקבל מראה מוסווה שדבק במצמוץ.
- עיניים יבשות מתרחשות כאשר העיניים אינן מייצרות מספיק דמעות או כאשר דמעות מתאדות מהר מדי. בדרך כלל שתי העיניים מושפעות, אומרת אווה.
ההערכה היא כי אחד מכל ארבעה מעל גיל 50 נאבק בעיניים יבשות. הגורמים עשויים להיות יותר. גם שינויים הורמונליים וגם מחלות או תרופות מסוימות יכולים להיכנס פנימה.
הסיבה הנפוצה ביותר היא שעם הגיל אנו מקבלים פחות נוזל דמעה. גם הרכב נוזל הדמעות מחמיר. חלקם מקבלים גם עיניים נזילות מכיוון שהנוזל יוצא מהעין.
- אנחנו לא רואים זאת אצל ילדים. יש להם עפעפיים חזקים ומהודקים, שנראים כמו מגבים, אומרת אווה ומוסיפה:
- כשאנחנו בוהים במשהו ממש לפנינו, אנו ממצמצים פחות בעיניים מאשר אם אנו נעים ונשנה את העיניים שלנו. אם אתה מסתובב קצת, אתה מקבל אוטומטית תדר פלאש גבוה יותר. להיפרד מדי פעם, היא מייעצת. היא מוסיפה שעדיף לשבת מול מחשב מאשר להתעדכן בטלפון ולוח מסך מכיוון שאתה באופן טבעי מקבל קצת תנועה מול מחשב.
מִשְׁקפֵי מָגֵן
כשאתה נוהג במכונית זה אומר הרבה שאתה נראה טוב. הולכי רגל חוצים את הכביש. רמזורים ושלטים. מכוניות שלפניך ופסים על הכביש. אתה יכול לראות הכל?
כמה משקפיים מותאמים טוב יותר לנהיגה מאשר לאחרים. חלקם נותנים נראות רבה יותר כשנוסעים בכבישים עמוסים, בעוד שמשקפיים אחרים מפחיתים את הזוהר מהשמש ומחפצים אחרים סביבכם, כך שתוכלו לרוץ בטוחים יותר כאשר הם בהירים בחוץ.
קרא גם (+):הסמינר בוטל בהתראה קצרה. לעולם לא אשכח את המראה שפגש אותי בבית
עזרה נגד עיניים יבשות
בפעם הבאה שתשתחרר בפגישת עבודה ארוכה מול המחשב שלך, זכור זאת: קח הפסקות. התבונן במבט מהמסך והסתכל על דברים רחוקים. חלופי בין התמקדות בסגירה ובמרחק.
- בנוסף, תוכלו לוודא שהסביבה המקורה אינה יבשה מדי. חדר עם משאבת חום יוביל לרוב לסביבה יבשה. אם תפתח את החלון ולעיתים מאוורר במהלך היום, זה גם יעזור, אומרת אווה.
ליד הדברים שאתה יכול לעשות בעצמך, יש עזרה כדי לעבור טיפות של נוזל דמעה. אתה מקבל את זה מאופטיקן או רופא עיניים.
- בחלק מהאופטיקאים תוכלו לקבל טיפול קל בעיניים יבשות. יש גם מסכות עיניים לקנות שאתה שם על העיניים שלך 1-2 פעמים ביום. יש לחמם את המסכה במים או במיקרוגל וממיסה את הבלוטות בקצה העפעף. בלוטות אלה מייצרות שומנים לנוזל הדמעות. כאשר אטומים, יש קומפוזיציה גרועה יותר בנוזל הדמעות שיכול בתורו יכול להוביל ליובש, מסביר את האופטיקאי.
לפעמים לקוחות עם עפעפיים כבדים כאלה משפיעים לרעה על בריאות העיניים. ואז האופטיקאים מתייחסים לרופא להסרה כירורגית אפשרית של עודפי עור.
- אם אתה מקבל רגישות לאור קיצוני, קבל עיניים אדומות מאוד ומרוגזות והמראה מחמיר, עליך ליצור קשר עם האופטיקאי שלך. יתכנו סיבוכים רציניים על עיניים יבשות, אומר האופטיקאי הוביק.
כשמדובר בעור עצבני סביב העיניים, אווה אומרת שהם כבר לא רואים עור שנפגע מאלרגיות. היא חושבת שזה בגלל שאיפור עיניים הפך לאלרגיה יותר ידידותית.
עצה טובה לעיניך
- תביא מספיק שינה ואז העיניים שלך ינוחו.
- קח הפסקות מהעבודה הסטטית, גלילה בטלפון או קריאה אינטנסיבית.
- יש משקפיים עם הכוח הנכון. אם אתה בן 40+, סביר להניח שתיהיה בהדרגה ליותר ארוכה. לך לאופטיקאי.
- יש תזונה מאוזנת ובריאה עם הרבה נוגדי חמצון. ירקות ירוקים טובים. שתו מספיק מים וספקו איזון נוזלים טוב.
- גדוש את העשן אם אתה מעשן. עישון פוגע בקירות הנהר והשומן מצטבר בכלי הדם. זה יכול להשפיע גם על העיניים.
- בדוק עם הרופא אם אתה מתכוון לקחת חיסון נגד שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר). הנגיף יכול לפגוע בעיניים ובמראה.
- נסה לקבל אקלים מקורה בריא שאינו יבש מדי. לפעמים משדר את החדר.
- השתמש בעדשות כפי שהאופטיקאי המליץ לך. אל תשכב איתם.
- אם יש לך סוכרת, עליך לבחון את העיניים שלך באופן קבוע.
- כל מי שעבר 55 שנה מומלץ לבדוק את המראה והעיניים כל שנה אחרת.