בשל משבר הקורונה, רוב הסבים והסבתות רואים כיום הרבה פחות מהנכדים שלהם מהרגיל, גם כתוצאה מההגבלות למניעת התפשטות ההדבקה, וגם בגלל שסבים וסבתות רבים נמצאים בעצמם בקבוצת סיכון.
ההזדמנות לעזור בתור בייביסיטר כבר לא קיימת וכך גם לגבי ביקורים ופעילויות משותפות.
גרו ניילנדר, סבתא, מיילדת, סופרת ומפקדת St. האורדן של אולב, עדכני עם הספר "ברנברן! שמחה ורצינות", העוסקת ביחסים בין סבא וסבתא לנכדים, ומדוע לסבא וסבתא יש תפקיד גדול בחיי הנכדים.
העצה כיצד לטפח את הקשר עם הנכדים באופן דיגיטלי הפכה כנראה כעת לרלוונטית במיוחד מכיוון שסבים וסבתות רבים מוצאים את עצמם במצב שבו הם לא יכולים לקחת חלק גדול בחיי הנכדים שלהם כרגיל.
המיילדת בדימוס מספרת שרובם המכריע של הסבים והסבתות איתם היא מדברת אינם מבלים כיום עם נכדיהם.
היא עצמה מוצאת שזה מוזר לעבור מהשתתפות פעילה בחיי נכדיה לעמידה מהצד, לפחות פיזית.
גרו ניילנדר
- יליד 1943.
- דר. רופא, מיילד, מומחה למיילדות, מחלות נשים וגנטיקה רפואית.
- מונה למפקד ה-Royal Norwegian St. מסדר אולב על פועלו למען בריאות הציבור ב-2016.
- כתב מספר ספרי מומחים במהלך השנים ופעל להעברת מחקר וידע לאנשים באמצעות ספרי המדע הפופולרי שלו.
- ספריה נמכרו ב-150,000 עותקים בנורבגיה. הספר "אמא בפעם הראשונה" יוצא במהדורה ה-15 שלו.
- עדכני עם הספר "ברנברן! שמחה ורצינות" בפורמט פיזי, ספר שמע וספר אלקטרוני.
- התכוונו במקור לקום כשזה התחיל, ולנהל בית ספר ביתי בזמן שלא היו שיעורים רגילים. יש לי בת ליד, שהיא גם רופאה. היא אמרה באופן ענייני למדי: "עכשיו ננעל את הדלת, ואף אחד מכאן לא יבוא אליך". זה מעבר, כי כולם רגילים שהנכדים רצים למעלה ולמטה. אז זה היה פספוס וקצת מוזר. אתה רגיל להרגיש שימושי ולעמוד על הנכדים שלך, היא אומרת ל-Klick.no.
הבת עובדת כמרדימה, ובכך נמצאת בקו החזית במאבק בנגיף הקורונה. בעלה הוא מנהל בחברה מה שאומר שהוא צריך להיות בעבודה עם כמה אחרים.
– בזמן שאנו יושבים כאן וחסרי תועלת. זו תחושה קצת מוזרה, שייך לקבוצת סיכון, אומר ניילנדר.
- צרו קשר עם הנכדים
הרופא המיילד מספר שלפני זמן לא רב ניגש אליה הנכד הצעיר אל בעלה ושאל:
"סבתא וסבא, אתם פגיעים?"
- זה מקום להתחיל בו. יש נכדים שבטח קצת מודאגים לגבי הסבים והסבתות שלהם. הם הרגיעו את עצמם, כי ילדים וצעירים רק לעתים רחוקות חוטפים קורונה. אז ליצור קשר עם הנכדים ולהגיד "היי, אנחנו בסדר" ולשמוע קצת מה הם חושבים ומה הם מודאגים, אני חושבת שיכול להיות טוב, היא מייעצת.
- זה היה מעבר די פתאומי עבור רבים, ממעורבות עמוקה בחיי הנכדים שלהם, לאי יכולת להשתתף כלל. אתה חושב שזה קשה להרבה אנשים?
-מאוד. ולא מעט למי שיש לו נכדים צעירים יותר ורגילים להיות שם בשבילם עם דרכונים וחיבוק. זה מיתוס שהסבים והסבתות של היום לא עומדים. על פי נתונים סטטיסטיים של נורווגיה, יותר ממחצית מהסבים והסבים פעילים בחיי נכדיהם. הם עושים בייביסיטר, אוספים ומורידים בגן, לוקחים נכדים לחופשה או לקוטג'.
לאחרונה היו אמורים גם ניילנדר ובעלה לקחת את נכדיהם לטיול בבקתה, אך לאחר לילה אחד בלבד הם נאלצו לחזור במהירות הביתה עקב האיסור במשבר הקורונה.
קרא גם:לכן סבא וסבתא כל כך חשובים לילדים שלך
- צבא של סבים וסבתות בכושר
- מזלזלים בסבא וסבתא בחברה של היום. אנשים רבים חושבים שילדים גדלו על ברכי סבתם בימים עברו, אבל זה לא נכון. אז תוחלת החיים הייתה קצרה יותר, ומי שעדיין היה בחיים היה עייף.
היא מציינת שמי שחיו במאה ה-19 נישאו מאוחר כי נאלצו להתפרנס, מה שגרם לכך שלעיתים קרובות הסבים והנכדים לא הספיקו להיפגש זה עם זה.
- היום יש לנו צבא של סבא וסבתא בריאים ובעלי כושר, שעושים את עצמם מאוד שימושיים, אומר ניילנדר.
היא מאמינה שהנכדים חשובים לא פחות עבור אלה שגרים לבד.
- זה שיושבים לך נכדים על הברכיים, רצים לעברך בצורה מבריקה ונותנים לך חיבוק, זה כמעט נשמת אפה עבור אנשים מסוימים. ועכשיו פתאום זה כבר לא יקרה. סבתא התקשרה אליי ובכתה קצת. היא תהתה אם הנכד אולי נגמל ממנה כעת ולא יזהה אותה. "אני כל כך כמהה לחיבוק!" חשוב להמשיך לטפח צורה כלשהי של מגע. היו יצירתיים, תנו לאלף הפרחים לפרוח!
קרא גם:האם אתה לא מסכים עם סבא וסבתא שלך לגבי החינוך שלך? כך מתחילים את השיחה
הגיע הזמן לעבור לדיגיטל
שנת 2020 מביאה איתה את ההזדמנות עבור סבים וסבתות רבים להפוך לדיגיטל אמיתי, לא פחות מכך כדי להיות מסוגלים לשמור על קשר עם נכדיהם בדרכים חדשות לגמרי מכפי שרבים עשויים להיות רגילים אליהם. הכלים הדיגיטליים קיימים, ועכשיו זה עניין של שימוש בהם.
- אנחנו האנשים המבוגרים כנראה יושבים לא פעם ומחכים שהנכדים ייצרו קשר בעצמם, אבל אפשר לחשוב שאנחנו צריכים להיות קצת יותר פעילים בעצמנו. כתבתי מייל לבת אחרת שאמרתי שאנחנו כמהים לראות אותם ושאולי נוכל לערוך מפגש גן בסופו של דבר. ופתאום, היא הייתה בסקייפ עם בעלה וילדיה. חשוב שעכשיו אנחנו הסבים והסבתות ניקח אחריות ונהיה יותר מבינים דיגיטלית.
ניילנדר הוא בהנהגת ה-Climate Action של הסבים, ארגון חוצה פוליטי שרוצה לנטרל שינויי אקלים מעשה ידי אדם. לרבים מחברי הארגון אין דואר אלקטרוני משלהם ואינם משתמשים באינטרנט. ניילנדר חושב שאנשים רבים תוהים על מה מדובר כשאחרים חולקים את העצות שלהם לגבי סקייפ, זום ו-FaceTime.
המחבר והרופא מאמינים שזה רק עניין של להשליך את עצמך ללמוד על צורות התקשורת הדיגיטליות החדשות.
- אנחנו מאמינים בקלות שמה שאנחנו לא יכולים לעשות הוא מאוד קשה - בין אם זה החלפת גלגל או קביעת פגישות וידאו. אחר כך חשוב שהסבים והסבתות יעשו מעשה בעצמם. בקשו מהצעירים עזרה, אולי מהנכדים? בעלי נמצא בקבוצת פילוסופיה לגברים שבה כולם בסביבות גיל 80. הם ערכו את פגישת הווידאו הראשונה שלהם וכולם התלהבו מכך שהם עשו זאת וכמה טוב זה עבד. אז זה עובד, אבל רבים מהדור שלנו חרדים מבחינה דיגיטלית. אני עצמי מתאמן עכשיו ב"זום" עם אחד ואחד, לפני שאני מתקדם.
ואולי דווקא הגישה הזו שלב אחר שלב היא שיטה טובה להפוך לדיגיטל?
- אני עצמי לא ניסיתי להתקשר דרך פייסבוק לפני תקופת הקורונה, ולא השתמשתי בכלל בזום, אבל עכשיו התחלתי להשתמש בו.
- רבים בדור שלנו לא השתמשו בעבר בשיחות ועידה בווידאו, אבל עכשיו, כשאנחנו נאלצים לעשות זאת, אנחנו רואים שזה באמת עובד, אומר ניילנדר.
כמו כן היא שואפת בעתיד הקרוב להקים קבוצת כנס דיגיטלית עם קבוצת ספרות בה היא משתתפת. היא גם לוקחת חלק בקבוצות דיון הנפגשות אחת לחודש, ונילנדר לא רואה שום מכשול לקחת את ההתכנסויות בסופו של דבר בצורה דיגיטלית.
- גם אם לא ניפגש, עדיין נוכל לדבר. כבר יש לנו את המשמעת של לדבר רק אחד בכל פעם. אבל זה דורש פעילות עצמית כדי להתחיל.
ספר במקום לדבר
אם היה לך קשר דיגיטלי עם הנכד שלך, אבל אתה מתקשה להעלות את המחויבות כמו שצריך, לנילנדר יש כמה טיפים בשבילך.
- העניין עם ילדים הוא שלעתים קרובות לא כל כך קל לגרום להם לדבר על ידי שואלים. אז טיפ הוא לספר על משהו בעצמך. תחשוב מראש על מה אתה יכול לדבר היום, היא מייעצת.
אולי אתה יכול לספר על משהו מתי שאתה עצמך או הוריך הייתם צעירים, או אם ראית סנאי שנראה כאילו יש לו רגל כואבת.
- אז לא צריך לשאול יותר מדי, אלא לדבר על משהו שמעניין אותם. זה יכול להיות אתגר. חלקם טובים עם ילדים קטנים, אחרים טובים יותר עם גדולים יותר. ושוב בני נוער שונים לגמרי. אחר כך נוכל לנסות להיכנס לעולם שלהם, ולדוגמה, לשאול: "המשחק הזה שאתה משחק כל כך הרבה, על מה הוא עוסק? איך עושים את זה עם חברים שיושבים במקום אחר?"
כך סבים וסבתות שומרים על קשר עם הנכדים שלהם
כעצה טובה לסבים וסבתות שאינם בטוחים כיצד לשמור על מערכת יחסים טובה עם נכדיהם במהלך היום, ניילנדר אסף חוויות ועצות משלו ושל אחרים.
חלקם משוכפלים בספר, אחרים היא אספה במקום אחר. היא אומרת שיש הרבה דברים שהסבים והסבתות מעלים. חלק מהנכדים עשויים להיות גדולים ואולי לא כל כך מתעניינים, מה שעלול לגרום לסבא וסבתא להתפטר.
- אבל רבים הם יצירתיים ומצחיקים להפליא, אני חושבת, היא אומרת.
הנה כמה מהסיפורים הקטנים של ניילנדר מחייו שלו כסבא וסבא ומסבים אחרים:
1. שיחות סקייפ
- מאז שאני מזכיר את סקייפ, אני חייב לומר שהרבה אנשים טובים בסקייפ עם הנכדים שלהם. אני כותב על זה קצת בספר. שם, מספר סבים וסבתות חולקים את הטיפים שלהם למגע מרחוק עם נכדים שגרים רחוק. כולנו יכולים לנצל את זה עכשיו בתקופת הקורונה.
2. משחקי תפקידים
- סבתא עם נכד קטן מספרת שהיא מתקשרת לנכד בסקייפ ויושבת שם בעצמה עם דובון גדול. ואז היא יכולה מדי פעם להפסיק לצלם את פניה שלה, ולהרים את הדובון ולתת לו "לדבר". אם אנחנו שואלים יותר מדי, ילדים לרוב פשוט עונים "כן", "טוב", "לא" ו"אני חייבת ללכת", בעוד היא מגלה שהנכד משתתף בצורה פעילה יותר בשיחה ונהנה עם הדובון. .
3. קסמים בסקייפ
- סבא אמר שהוא רכש ציוד לאלבות פשוטות. אחר כך הוא עושה סקייפ עם הנכדים ומציג קסמים, ללא חשיפה. ואז הנכדים יכולים לחשוב על זה עד הפעם הבאה שהם מדברים עם סבא. כשהוא עושה זאת, הוא מראה להם את הפתרון לטריק. יש לו מלאי קטן של אלה.
4. קורא ספרים
- לסבתא שדיברתי איתה יש ספרים של אלזה בסקוב, שהנכד שלה כל כך אוהב אותם. היא משתמשת בספרים האלה כשהיא עושה סקייפ עם הילד. היא מחזיקה את הספר לגמרי מתחת לסנטר, כך שהנכד יכול לראות בו זמנית גם את הפנים של סבתה וגם את התמונות בספר, ואז הם מדברים יחד על מה שקורה על הדפים.
קרא גם:איך מתמודדים עם קנאת אחים
5. עוזר בשיעורי בית
- בשבועות האחרונים אני עצמי עזרתי רבות בשיעורי הבית. במיוחד עם הילד בן התשע, כשההורים לא בבית. לעתים קרובות אחד מהם בבית בבוקר ומתחיל בחינוך ביתי לילדים, ואז הם צריכים לעזוב. ואז הצעירה במיוחד מתקשרת - זה תערובת של שהיא רוצה קשר ובעצם צריכה עזרה.
- שלשום היו לה שניים או שלושה עמודים של מתמטיקה קשה, והתמודד איתי עם זמן. אז היא תוכל להראות לי את החישובים. בסופו של דבר היא הבינה שלפני כן הכנו מופע שירים בלוח זמנים שהיא השתמשה בו. ואז זה הלך כמו רוח.
- אתמול היא התקשרה ואמרה: "אוי, יש לי שיעורי בית כל כך קשים ואני לא מבינה כלום". אחר כך הם היו צריכים לצלם עם הטאבלט שלושה דברים עם "אריזה מעורבת" ולשלוח למורה. אריזה היא מילה קצת קשה. במקום להסביר, שאלתי אותה אם היא יכולה לחפש במקרר משהו שיש לו סוגים שונים של עטיפה על אותו הדבר. אז אז היא מצאה, בין היתר, חמאת בוטנים, שהיו לה גם מכסה פלסטיק, מיכל זכוכית וגם תווית נייר.
- אני מעריץ את המורים בבתי הספר וכמה הם יצירתיים וחכמים ואיך הם מגיבים ועוסקים בכל המשימות של הילדים. בבארום, שבה אנחנו גרים, לכל ילדי בית הספר יש אייפד של בית הספר, אז הם גם רגילים לעשות ולהגיש את שיעורי הבית שלהם כך.
- היא גם עברה שיעור בזריעת זרעים. אחר כך עמדנו בחוץ במרחק בטוח והראיתי לה איך זורעים, לא קרוב מדי, ואז מפזרים מעל מעט אדמה. כשהיא חשבה שהיא מבינה הכל, עמדתי במרחק שלושה מטרים ואז הגיע תורה. כשסיימנו, האמא יצאה החוצה ועזרה לה לצלם סרטון שהיא יכולה לשלוח למורה. כי כמובן לא הייתי צריך להחזיק את הטאבלט של בית הספר!
6. עזרה בסגנון בית הספר
- למורה לשעבר שדיברתי איתה היה הכי הרבה קשר עם הנכדה כשהייתה צריכה לכתוב סטייל. שניהם היו מאוד מרוצים ממנו. הסבתא-מחנכת הדגישה בפניי שחשוב לא להגיד שהם צריכים לעשות ככה וכך, אלא לשאול שאלות כמו: "איך יכולת לדמיין להתחיל?" ו"מה גורם לך לרצות להמשיך לקרוא בטקסט?"
7. בידור עם חידות
- פגשתי באוטובוס גם סבתא מתוקה, היא גרה בבית אבות, שסיפרה לי שרכשה ספר חידות. בין אם הנכדים באו לבקר או יצרו איתה קשר, היא יכלה לומר: "יש לי חידה טובה בשבילך היום". לאחר מכן הילדים צריכים לנחש את החידה ורצוי להמציא חידה משלהם. ואז היה להם מה לעשות ביחד.
קרא גם:תגובה: "מה עשינו לא בסדר? לכל הורה אחר יש ילד שישן במיטה שלו, נכון?"
8. מדברים על משהו משותף
- ואז יש לנו עוד אחד שגם עליו אני כותב בספר, אחד עם נכדים בגיל ההתבגרות. יכול להיות קשה לתקשר איתם, אבל סבתא התחילה לשלוח מכתב של חמישים או מאה שטרות לנכדה, כדי לקנות מגזין. התנאי שבסיבוב הבא הוא סיפר קצת על המגזין שקנה.
9. בועט כדורגל ממרחק בטוח
- ואז יש סבא שמאוד בכושר. הוא יוצא לבעוט בכדור כדורגל עם נכדיו. אחר כך משחקים עם הכללים החדשים שחלים על כולם במהלך היום: אסור לגעת בכדור עם הידיים, או להנהן, רק להשתמש ברגליים. אסור גם לצאת מחוץ לתחום. הוא אמר שזה הכי קל עם שניים, אבל זה עובד גם עם עד ארבע חלקים. אז רצוי שיהיו שלושה מטרים ביניהם, ולא פחות משניים. הוא גם חווה את נכדיו צועקים לעברו: "תיזהר, עכשיו אתה קרוב מדי!
