שמנוני לתינוק
כל מה שכדאי לדעת על פורמולה לתינוק
לדברי המומחים, דייסה היא מוצר מיותר לחלוטין.
- דייסה היא סוג של דייסה דקה. אסור לתת את זה לפני שהילד בן ארבעה חודשים. עד לגיל ארבעה חודשים, הוא צריך לקבל רק חלב אם ואולי תחליף חלב אם, עם תוספת ויטמין D, אם צריך יותר חלב מחלב אם, אומרת אלן מרגרת קרלסן, מנהלת מחלקה במשרד הבריאות.
הסיבה לכך היא שגם המעי וגם איברים אחרים אינם בשלים. לכן, לילד יש חלב אם רק בארבעת החודשים הראשונים, אולי בתוספת תחליף חלב אם.
שמנוני לתינוק
- חלב אם ופורמולת חלב אם מהווים תזונה מלאה לילד בחצי השנה הראשונה, ומכסים את הצורך של הילד בחומרים מזינים למעט ויטמין D, כך מאשרים גם מומחים מאוניברסיטת אגדר במייל: נינה ססילי אוברבי, תזונאית ופרופסור לתזונה, קריסטין הלה, רופאה עם התמחות בפסיכיאטריה של ילדים ונוער ועמיתת מחקר ואליזבת רודג'ורד הילסאונד, תזונאית קלינית ופרופסור חבר לתזונה.
הם גם עומדים מאחורי הפרויקט spedbarnsmat.no.
- כשהילד היונק בן חצי שנה, עליו לקבל יותר מזון מחלב אם. לאחר מכן ניתן לרסק דייסה ומזונות אחרים ולערבב אותם עם חלב אם או תחליף חלב אם, אומר קרלסן.
היא ממשיכה ואומרת שילדים שלא מקבלים חלב אםיש לתת מזון מוצק מגיל ארבעה חודשיםלהתרגל לטעמים שונים. כעת על הילד להתרגל לאכול מזונות שונים במרקמים שונים, ועליו להתרגל להגיש את האוכל בכפית.
לכן עדיף לתת דייסה מכפית מאשר מבקבוק. בהדרגה, העקביות צריכה להיות עבה יותר.
אתגרים עם דייסה
החוקרים אוברבי, הלה והילסונד תומכים בהמלצות, ומוסיפים כי יש מעט מחקר על האופן שבו דייסה בגיל צעיר משפיעה על הבריאות.
- יש עדיין כמה אתגרים עם דייסה שלדעתנו ההורים צריכים לדעת עליהם:
1) כאשר ילדים שותים דייסה ללא צמא, חלב אם יכול להיעקר, וזה לא מזל. חלב אם צריך להיות מקור האנרגיה העיקרי במשך 12 החודשים הראשונים.
2) שמנוני מבקבוק משביע מבלי שהתינוק יצטרך לעבוד בשביל זה, בעוד דייסה מכפית עוזרת לפיתוח כישורי האכילה של הילד. ילדים צריכים ניסיון עם מרקמים שונים כשהם גדלים ומתפתחים. כשהילד מסוגל לאכול עם כפית, עדיף לאכול את הדייסה מאשר לשתות אותה מבקבוק. אם ארוחות רבות ניתנות כדייסה בבקבוק, הילד עלול להחמיץ ניסיון מוטורי בעל פה חשוב.
3) חוקרים שוודים הראו קשר בין צריכת דייסה להשמנה מאוחרת יותר. קשה לומר אם מדובר בקשר אמיתי. מה שידוע הוא שיותר קשה להרגיש רעב/שובע גם למבוגרים וגם לילדים כשניתנת הרבה אנרגיה בצורת משקאות. כאשר ניתן אוכל מבקבוק, על ההורים אפוא להיות מודעים במיוחד לאותות הרעב והשובע של הילד ולכבד אותם - גם אם הבקבוק לא השתכר.
קרא גם:כך תכינו את דייסת התינוק בעצמכם
חלב אם ולא דייסה
קרלסן מדגישה שחלב אם הוא בעל ערך רב לתינוקות. חלב אם מכיל את כל אבות המזון שהתינוק זקוק להם בחודשים הראשונים, בכמויות מותאמות לחלוטין. חלב אם מכיל גם חומרים המסייעים בהגנה מפני זיהומים ובפיתוח המערכת החיסונית של הילד.
– מצער אם דייסה או מזון אחר תופסים את מקום חלב האם, וכך הוא; ברגע שאתה נותן משהו אחר מלבד חלב אם, זה אומר שהילד שותה פחות חלב אם וכך הוא מקבל פחות, בין היתר, מכל החומרים החיסונים החשובים. לכן זה לא אמור להיות מטרה שהילד יצטרך להניק בתדירות נמוכה יותר. חלב אם קל לעיכול, וילדים שינקו זקוקים לעתים קרובות למזון, אומר קרלסן.
- דייס הוא אפוא מוצר מיותר לחלוטין, אבל אפשר לתת אותו יחד עם דייסה דלילה כשהילד מתחיל במזון מוצק, היא אומרת.
דייסה כארוחת לילה
- אין בסיס לומר שתינוקות שנותנים להם מזון מלבד חלב אם ישנים טוב יותר בלילה. הנקת לילה טובה כי ייצור החלב מגורה במיוחד בלילה, וככל שהילד מקבל יותר חלב אם, כך הוא טוב יותר, אומרת קרלסן.
היא לא ממליצה לתת דייסה בלילה. כל עוד הילד זקוק לאוכל בלילה, יש לתת לו חלב אם, אולי תחליף חלב אם אם צריך יותר מזון מחלב אם.
Øverby, Helle ו-Rudjord Hillesund מוסיפים כי מקובל שילדים מתחת לגיל שנה אוכלים במהלך הלילה. כשהילדים קטנים, גם כמות המזון שהם מסוגלים לאכול בכל ארוחה קטנה, והילד זקוק לחידוש קבוע של רכיבי תזונה במהלך היום על מנת לגדול ולהתפתח בצורה תקינה. ככל שהילד יגדל, הוא יוכל לאכול כמות גדולה יותר של מזון במהלך היום והצורך באוכל בלילה יורד.
קרא גם:אתה לא צריך לתת מזון זה לתינוק
חלב אם ולא דייסה
מנהלת הבריאות הנורבגית מבטיחה שניתן להניק בבטחה את הילד עד ה-הוא בן שישה חודשים, כל עוד האם והילד נהנים מזה. הנקה מלאה פירושה שהילד מקבל רק חלב אם, בתוספת ויטמינים.
ילדים שאינם יונקים באופן מלא, כלומר ילדים המקבלים תחליפי חלב אם בנוסף או במקום חלב אם, יכולים לקבל מזון אחר מגיל ארבעה חודשים. אולם במקרה זה, יש לתת לילד מזון מוצק ומזונות רבים ושונים, כדי שיתרגל לאוכל בעל טעמים ומרקמים שונים.
אוברבי, הלה והילסונד ממליצים לך לפנות לאחות בריאות אם אתה מודאג לגבי צריכת המזון והגדילה של תינוקך. אם התינוק אינו גדל כרגיל או לעיתים קרובות נראה רעב שוב במהירות לאחר ארוחת חלב, ייתכן שיש סיבה להתחיל עם מזון מוצק כבר מגיל 4 חודשים. עם זאת, יש להעריך זאת באופן פרטני, ומרכז הבריאות יכול לספק תמיכה והכוונה טובה במהלך תקופה זו.
