שמונה סימנים של דיכאון בילדים

דיכאון אצל ילדים

שמונה סימנים של דיכאון בילדים

כל הילדים נהיים עצבניים ועצובים מדי פעם, אבל איך תדעו אם הילד שלכם נכנס לדיכאון?

לא קל להבחין בין התרסה לבין האם לילד יש בעיות התנהגות. כך גם אם הילד מדוכא. כי מה אתה עושה אם הילד שלך מתקשה נפשית?

אם אתם חושדים שילד מדוכא – ולא רק עצוב – כדאי לחפש סימנים לכך שהילד אינו "האני הרגיל שלו". האם מצב הרוח ודפוס ההתנהגות השתנו?

ילד מדוכא נחווה כעצוב, עצבני או חסר אונים לאורך זמן, כלומר רוב היום. יש לו יותר ימים רעים מאשר טובים, בתקופה של שבועיים לפחות.

כך אומרת נינה סננר, מומחית לפסיכולוגית ברשת הכשירות הלאומית לבריאות הנפש של תינוקות ופעוטות.

תסמינים של דיכאון אצל ילדים צעירים

1. עצב או גירוימובע על ידי הילד עצמו או נצפה על ידי אחרים.

2.לילד ישכבר לא נהנה לשחקאו פעילויות שבעבר נראו מהנות.

3. תיאבון ירוד, סטגנציה במשקל או ירידה במשקל(ירידה של חמישה אחוזים לפחות בחודש אחד).

4.בארנטלישון מעט מדי או יותר מדילעומת קודם לכן.

5.הקצב הפסיכומוטורי עולה או יורד. הילד יכול להישאריותר חסר מנוחה או איטי מבעבר.

6. תשישות, אנרגיה נמוכה.

7. התחושה של לא להיות שווה כלום - או אשמה- יכול לבוא לידי ביטוי מילולי או במשחק. גם הילד יכוללהעניש את עצמך.

8.הרבה יותר גדולקושי בריכוז וקבלת החלטות.NB! קח בחשבון התנהגות מתריסה.

פי שניים יותר בנים

זה לא נדיר שבנים, אם הם נכנסים לדיכאון, נראים מסוגרים וכועסים ולא עצובים. ככלל אצבע, נאמר שיש יותר מפי שניים בנים קטנים מאשר בנות שנאבקים בבעיות נפשיות.

בין הגילאים 8 עד 12, בנות ובנים יוצאים בצורה שווה יותר, בעוד שבשנות העשרה יש פי שניים עד שלושה בנות שנאבקות בחרדה ודיכאון. וכל מה שאנחנו ההורים רוצים זה לתת לילדים שלנו ילדות מאושרת.

הרכיבו את המשקפיים של הילד

הטמפרמנט הוא תורשתי, וכך גם חרדה ודיכאון. האם המערכת הגנטית מסתדרת מושפעת לרוב מסביבת הגידול.

אם, למשל, ילדכם נסוג ממשחק, נכנע אם מישהו לוקח ממנו את הצעצועים ומתרחק, אוכל גרוע וכבר לא אוהב אוכל שהילד אהב בעבר, חשוב שאתם כהורים תנסו לדבר עם הילד על כך. איך משגשג גם בחדר הילדים וגם בבית, אם יש לילד מספיק שפה בשביל זה, מייעץ סננר.

- חשיבות מכרעת שההורים יחשבו כיצד נראים חיי היומיום של הילד מנקודת המבט של הילד. דאגו להבטיח שלילד תהיה תמיכה בטוחה וצפויה למבוגרים. שיח צמוד עם המשתלה חשוב, היא מדגישה.

- מרכז הבריאות יכול לתרום גם בייעוץ ותמיכה. ומותר לבקש עזרה ממשפחה וחברים, אם אתה בעצמך מתקשה וצריך להתאגד.

השפה עומדת במקום

לילד מדוכא לעיתים קרובות יש מעט עניין במשחק, הוא פחות סומך על עצמו מבעבר ועומד על קיפאון בהתפתחות השפה. ניתן לראות את השינוי בהתנהגות לאורך זמן במספר סוגי מצבים – כמו בבית ובתינוקייה – וכן ביחס ליותר ממבוגר אחד.

- אז לא מספיק שהילד יתעצבן אחרי נזיפה אחת, תקרית עצובה אחת או פרקים דומים שיכולים להסביר שינויים קצרים במצב הרוח, אומר סננר.

- יתרה מכך, אין לשלול סיבות רפואיות לבעיות.

האם הילד הפך להיות יותר יוצא מהכלל?

- ניתן להבחין בסימנים מוקדמים להתנהגות בעייתית כבר מגיל שנה וחצי. אם הילד מפתח דפוס ברור יותר ויותר, למשל של אקט אאוט, כדאי לעקוב מקרוב אחר ההתפתחות, אומר פסיכולוג במכון לבריאות הציבור, Evalill Karevold.

- ילדים שונים, הן במזג והן בנטייה. להיות צעיר שובב בגיל שנה או שנתיים זה לא חריג. למעט הפרעות קשב וריכוז ואוטיזם, האבחונים ניתנים רק לעתים רחוקות לילדים בגיל הגן, מציין הפסיכולוג.

אבחון בעיות פסיכולוגיות בילדים צעירים היא משימה השייכת לשירות הבריאות המומחה.

מאופיין על ידי המבוגרים

- ילדים קטנים תלויים לחלוטין במטפלים בוגרים. לכן אינך יכול לראות את הסימפטומים של הילד ללא קשר למצב הטיפול.

- אם המבוגרים מתקשים נפשית בעצמם - או לא מודעים לכך שהילד מתקשה - הילד יכול לפתח מה שאנו מכנים הפרעות רגשיות, לרוב תערובת של דיכאון, חרדה ובעיות התנהגות, מסביר סננר.

עלול לעכב את הפיתוח

- אמהות רבות נאבקות בסימפטומים של דיכאון. קשה לעשותתודו שזה כואב כשיש לכם ילדומצופה שאתה שמח ועליז, אומר קארבולד.

- אבל אם יש לך מעט מדי אנרגיה כדי להיות אמא או אבא, יש סיכון גדול שהילד לא יקבל את הטיפול הדרוש. חשוב במיוחד להגיב כאשר התינוק מזמין מגע. כדי שהילד יתפתח כרגיל, חשוב שיהיו לו מטפלים שמקשקשים ומדברים איתם.

היא מציינת שילדים מפוחדים או עצובים מגיבים לעתים קרובות בכעס במקום ברגשות אחרים.

- גירושין, מעבר דירה וחוסר שביעות רצון בחדר הילדים הוא לרוב הגורםלילדים צעירים שהופכים לדיכאון. הם חשים בקלות צער ואובדן, לכן חשוב שמבוגרים יחשבו היטב כיצד שינויים ומשברים יכולים להשפיע על ילדיהם.

- גם שינויים שמבוגרים חושבים עליהם כחיוביים - למשל מעבר מדירה קטנה לבית צמוד קרקע גדול - יכולים להוות אתגר לילדים צעירים. לרוב הם מרגישים הכי נוח עם מה שהם רגילים אליו, אומר קארבולד.

מרכז הבריאות יכול לעזור

בגנים הנורבגיים יש הרבה מבוגרים עם רמה גבוהה של מומחיות בהתנהגות ילדים. גם הורים לילדים שמתקשים יכולים ליהנות מייעוץ עם רופא או אחות במרכז הבריאות. מרכזי הבריאות יודעים אילו אמצעים קיימים בעירייה, ויכולים להפנות משפחות למומחה.

- כל הילדים עוברים שלבים שבהם הם פגיעים יותר מבחינה רגשית - ויכולים להיתפס כתובעניים יותר - מאשר אחרת. אם ההורים מודאגים, מרכז הבריאות יכול להיות שותף טוב לדיון, מסכם סננר.