- יש הורים שחושבים על היצמדות כהתנהגות שלילית ובוחרים להתעלם ולדחות את הילד. אבל אז הסיכוי שההתבכיינות תימשך גדל, אומרת המחנכת לטיפול בילדים נינה סטנגהוב אולשטיין.
היא מנהלת את האתר המקצועי slykkebarndom.no, ומציעה ייעוץ והכוונה להורים.
אולשטיין רואה בהיאחזות אות לכך שהילד זקוק לקרבה.
כשהילד קטן
- היצמדות היא בדרך כלל סימן לכך שהילד עייף או משועמם. מה שאנו מכנים "בכיינים" הוא הדרך של הילד להראות שהוא צריך להיות קרוב אליך. היצמדות פירושה שהילד רוצה לשבת קצת על הברכיים, להחזיק את ידה של אמא או שיחזיקו אותו בסביבה. למעשה, זה חיובי שהילד מעז להגיע אליך כהורה עם הצרכים שלו, אומר אולשטיין.
אבל כשהפעוט שלך הופך לגוש במשקל 14 קילו שלא רוצה יותר מאשר להיסחב כל אחר הצהריים והערב, זה גם יכול להיות די מעייף.
זה קורה בדרך כלל כאשר אתה עסוק ביותר, וצריך לבשל ארוחת ערב ולנקות את מדיח הכלים בו זמנית. ואז הקטן מושך אותך ברגל ודורש להיות קרוב, דבוק לירך.
לעתים קרובות רק אחד מההורים יעשה זאת.אִמָאהוא היחיד שזוכה לשיר שירי לפני השינה, להחליף חיתולים, להתרחץ, לבשל את ארוחת הערב של הילד, למסור את כוס המים ולהדק את הרתמות במושב המכונית.
אם אתה דוחה או מתעלם מהילד, התוצאה היא בכי קורע לב. אתה גם כנראה רק מחמיר את הכאב, אומרת המחנכת לשלום הילדים.
- קל להרגיש שאין לך זמן, אבל אם תנסו לשבת עם הילד, סביר להניח שתופתעו לטובה שלא לוקח כל כך הרבה דקות עד שהילד יהיה מרוצה.
קרא גם:כל מה שכדאי לדעת על אמפתיה אצל ילדים
חמש דקות יכולות להספיק
נסו לשים את עצמכם במצב של הילד. איזה סוג של תשומת לב אתה מחפש מהמאהב שלך אם היה לך יום רע ואתם עייפים?
כן, דברים לא ישתפרו עד שתקבלו חיבוק טוב וכמה מילים אוהבות ומעודדות.
- כך גם לגבי הילד, מסביר אולשטיין.
היא ממליצה להורים להתכופף בגובה הילד, ליצור קשר עין ולתת לילד חיבוק או נשיקה על הלחי, או לשבת עם הילד על הברכיים ולבלות עשר דקות בהתכרבלות ובדיבור.
אין תשובה חד משמעית, אבל רק חמש דקות של חיבוק וקרבה יכולות להספיק כדי להפוך את אחר הצהריים והערב לנעימים יותר עבור צעירים ומבוגרים כאחד.
אתה הבסיס הבטוח של הילד
פרופסור מאי בריט דרוגלי במרכז הידע האזורי לילדים וצעירים ב-NTNU בטרונדהיים, מבינה שקל לחשוב שאתה עושה משהו לא בסדר כהורה אם יש לך ילד "דבוק". היא יכולה להרגיע שחלק מההתנהגות הזו היא כפי שהיא צריכה להיות לילדים צעירים.
- היצמדות מסוימת היא טבעית, כל עוד הילד מסוגל גם לשחקמַשֶׁהוּלבד, ללא הקרבה הפיזית של ההורים, אומר דרגלי.
מה שאנו מכנים "היצמדות" קשור להתקשרות של הילד להורים, מסביר הפרופסור.
עצה לילדים נצמדים
- קחו בחשבון שילד לרוב ייצמד רק כשהוא עייף, חולה, עצוב, מתוסכל וכדומה.
- נסו לשבת עם הילד, גם אם אתם מרגישים שאין לכם זמן. קח את הילד על ברכיך ודבר איתו. כנראה שלא ייקח הרבה זמן עד שהצורך של הילד לחיבוק וקרבה יסופק, והוא או הוא שוב מוכנים למשחק והנאה כדי שתוכלו להתרכז בארוחת הערב.
- אם תגלו שהילד מייבב כל יום אחרי המעון, אולי כדאי להקדיש עם הילד פגישה קבועה של עשר דקות בכל יום כשחזרתם הביתה. התרווחו על הספה, האזינו למוזיקה, חלקו פרוסת לחם או פרי ליד השיש במטבח כדי לשמור על רמת הסוכר בדם לארוחת הערב.
- נסו לשים את עצמכם במצב של הילד. איך אתה רוצה שהמאהב שלך יהיה כלפיך, אם אתה בעצמך "מייל" ומשועמם? תחשוב מה אתה רוצה בעצמך, ותן לילד אותו דבר.
מקור: מחנכת לשלום הילד נינה סטנגהוב אולשטיין.
- כאשר ילד מחובר היטב להוריו, הם יהוו בסיס בטוח לילד. הילד יודע שהקרבה הפיזית להורים משככת פחד וכאב, ועוזרת לילד לווסת רגשות. זה נותן לילד הקלה, כמו פלסטר פסיכולוגי, היא מסבירה.
התקשרות בטוחה לאמא ואבא פירושה גם שהילד רוצה לחקור את סביבתו ואת העצמאות שלו. ילד בטוח ישמח אפוא לשחק מדי פעם לבד, ולהיות עם אחרים.
במילים אחרות, הילד הבטוח לא יבכה כל הזמן, אלא רק כשהוא עייף, חולה, עצוב, מתוסכל וכדומה.
אם הילד רק רוצה להיות עצמאי ולחקור לבד, לרוב מדובר בילד חסר ביטחון, שלא חווה שקרבה להורים עוזרת.
היצמדות מתמדת היא סימן רע
למרות שכל הילדים נצמדים מדי פעם, היצמדות מתמדת אינה טובה.
זה סימן לכך שהילד נאבק במשהו, לדברי פרופסור מאי בריט דרוגלי.
- הילד אינו מסוגל לווסת רגשות והתנהגות בצורה מתאימה. ילדים אלו זקוקים לתמיכה טובה מהוריהם.
ילדים חרדים
כשילדים נצמדים רוב הזמן, יכול להיות שהילד מאוד זהיר וחושב שהרבה דברים מפחידים.
- ילדים חוששים כאלה צריכים קודם כל להבין את הרגשות שלהם ולהתייחס אליהם ברצינות, אחר כך הם צריכים עזרה להתאמן קצת יותר בייבוש, להיות קצת במרחק, לשחק קצת לבד וכן הלאה, מייעץ דרוגלי.
חשוב שהתהליך יתרחש בהדרגה, ושחווית הביטחון של הילד תישמר.
- אם ההורים ישתעממו, יתעצבנו או ידחו ילד חרד, הילד יהפוך יותר ויותר דבוק. או להיפך, זה יכול בסופו של דבר "להתכבות קצת" ולהפוך לפסיבי.
הורים בלתי צפויים
אם ילדים אחרים נצמדים, זה בגלל שההורים בלתי צפויים מדי באינטראקציה שלהם עם הילד.
- אם הצורך של הילד להיראות לא נענה בחיי היום-יום, הוא יגיב בהיאחזות ובנדנוד. ילדים אלו צריכים שההורים יגלו עניין במשחק ובחקירה של הילד, ולא ישאירו את הילד לדאוג לעצמו מיד.
דרוגלי מאמין שזה עשוי להיות חכם להימנע מלאפשר לשגרה היומיומית שלך או למצב הרוח לשלוט באינטראקציה עם הילד.
- ילדים צעירים זקוקים למבוגר שיתאים את התנהגותם לצרכי הילד. זה לא צריך להיות ההפך.
יש לתת לילדים גם חדר
סיבה שלישית לכך שחלק מהילדים הופכים להיות נצמדים במיוחד היא שההורים קרובים מדי לילד כל הזמן.
ואז לילד אין את המרחב הנפשי או הפיזי ללמוד לווסת את עצמו בכל הנוגע לרגשות והתנהגות, דבר שחשוב מאוד להתפתחותם החברתית של הילדים.
- מדובר בהורים שבמובן הטוב ביותר עושים הכל כדי למנוע מהילד להיות עצוב, סובל מכאבים או תחושת חוסר ביטחון, מסביר הפרופסור.
במבט מהצד של הילד, זה הופך להיות יותר מדי מהדבר הטוב. זה לא מלמד שזה בסדר גם לנסות כמה דברים לבד, להיאבק קצת, להשתעמם, להתמודד עם קצת לחץ לבד.
- הילד אינו מפתח את יכולת הוויסות העצמי, ולכן הילד חייב לבכות, אומר דרוגלי.
המפתח הוא למצוא איזון בין היותו הורה רגיש שקולט ועונה על צרכיו של הילד, ובו בזמןהילד מקבל מקום לפתח את הכוח והשליטה שלו.
- יותר מדי מזה או זה עלול ליצור ילדים נצמדים. ואף ילד שנצמד לא לגמרי בסדר, מסכם דרגלי.
