אמא לשניים מינה שיתפה סרטון של חדר השינה של המשפחה. התגובה הפתיעה אותה

– לפני שילדתי ​​ילדים, חשבתי שהילדים ישנו בחדרים משלהם ובמיטותיהם. אבל זה לא יצא כך בטווח הארוך, אומרת מינה טבטר (26) בחיוך ל-Klick.no.

היא מתגוררת ב- Ytre Enebakk עם בעלה, אבן טבתר (35), ושני ילדיהם, ויליאם (3) וקולין (2). כעת הם מחכים בקוצר רוח לקוויין הקטן בבטן, שיגיע בתחילת יוני.

היא מתארת ​​את השינה עם בכורה כטובה מאוד.

- הוא היה תינוק רגוע מאוד שישן בלילה. הוא ישן במיטת צד ליד מיטת ה-180 שלנו בהתחלה, היא אומרת.

מינה הפסיקה להניק את וויליאם כשהיה בן חצי שנה כי אז היא כבר הייתה בהריון עם קולין. ואז ההורים החליטו להעביר את וויליאם לחדר משלו, שעבד אז טוב מאוד.

Pseudotvillinger

ההבדלים בין הבנים הם רק 15 חודשים, מה שאומר שהם פסאודו תאומים. פסאודו-תאומים הם אחים שנולדו בהפרש של פחות מ-18 חודשים.

- אנחנו מאוד מרוצים ממנו! זה היה מתוכנן, והיינו רוצים להיות קרובים יותר. אנשים נדהמים לגמרי כשאנחנו מספרים להם כמה מוקדם התחלנו לנסות ולהכנס להריון שוב, אומרת מינה.

- ניסינו להיכנס להריון כבר חמישה שבועות לאחר הלידה. בגלל ההנקה לא החזרתי את המחזור עד חמישה חודשים אחרי הלידה, מינה מצחקקת.

הם מוצאים הרבה שמחה בכך שיש שניים קרובים, גם אם זה יכול להיות קדחתני לפעמים.

- זה קצת קדחתני, אבל לא באותו הזמן. הם מוצאים הרבה חברה אחד בשני, ושיחקו טוב ביחד מאז שהיו צעירים מאוד, אומרת מינה.

- בחרנו ללדת ילדים צפופים כדי "לסיים" את "תקופת ללא שינה/התעוררות" הקדחתנית. חשבנו שנוכל למזג אותו, ולא למתוח אותו מעבר למספר שנים. אני מתאר לעצמי שזה קשה יותר מאשר לקחת את כל התקופה בבת אחת, היא מוסיפה.

קרא גם:פסוודוטווין: - אחות קטנה הופכת לאחות גדולה לאח גדול

מיטה ברוחב 3.40 מטר

כשהגבר השני הגיע, היו כמה אתגרי שינה למשפחה.

- לקולין היה קוליק ואלרגיה לחלבון חלב. זה היה ניגוד גדול מהאח הגדול, שהיה התינוק הרגוע והעדין בעולם. קולין נזקק לקרבה כל הזמן, ולא יכול היה להישאר לבד. הוא גם לא רצה לשכב במיטה הצדדית, אז התחלנו לישון ביחד במיטה שלנו, אומר שלי וממשיך:

- קראנו על שינה משותפת בטוחה ופעלנו בקפידה רבה על העצה. השתמשנו גם בגרב Owlet שעוקבת אחר קצב הלב וספיגת החמצן.

בסופו של דבר, ההורים ניסו להחזיק את שני הבנים יחד בחדר משלהם, אבל זה לא היה כל כך קל.

- היו הרבה טיסה פנימה והחוצה מחדר השינה שלנו, ואל הבנים. אם זה לא היה אחד, זה היה השני. בסופו של דבר לקחנו אותם למיטה שלנו, כי אז הם נרדמו מיד. אבל היה מאוד צפוף עם ארבעה אנשים במיטה ברוחב 180 ס"מ, צוחקת מינה.

לאחר מכן, המשפחה המציאה פתרון מבריק.

הם החליטו להכין "מיטה מקיר לקיר" בחדר השינה שלהם, למרות שבבית שהם גרים בו יש חמישה חדרי שינה.

- מכיוון שהילדים זקוקים ליותר קרבה, הם מרגישים בטוחים יותר וישנים אצלנו טוב יותר, הגענו למסקנה שנוכל למקם את מיטת האורחים ברוחב 160 ס"מ ליד המיטה שלנו שרוחבה 180 ס"מ. אז זה הפך למיטה מקיר לקיר - סה"כ ברוחב 340 ס"מ! אומרת מינה.

כך הם ישנים מאז מרץ אשתקד.

עכשיו מינה ואבן מכניסים את הילדים לחדר שלהם כל ערב. הם מגלים שהילדים נרדמים מהר יותר ושהם ישנים טוב יותר במשך הלילה.

- עכשיו לאבן ולי היה פתאום יותר זמן לבד, כי אנחנו לא צריכים לעוף ולצאת מהחדר שלהם בערב, היא מצחקקת.

פתר את חידת הפעוט

המשפחה מרגישה שאיכות השינה השתפרה במידה ניכרת, ומאוד מרוצים מהפתרון.

- עכשיו הילדים הולכים לישון ב-19 וקמים ב-07-08. המבוגר ישן כמו אבן, והקטן מתעורר מדי פעם לשתות מים, אבל נרדם בשנייה שהוא מקבל אותם.

מינה חושבת שלינה משותפת היא נעימה, ואינה מבינה מדוע עלינו "להכריח" את הילדים לישון במיטות או בחדרים משלהם.

- נרצה לחלוק מיטה עם בן הזוג, אז למה שנכריח את ילדינו הקטנים, שזקוקים ליותר קרבה מאיתנו, ולעזרה/הדרכה בהתפתחות רגשית, לישון לבד במיטותיהם בחדרים שלהם? היא אומרת בשאלה.

- אני בעצמי זוכרת כמה בודד ולא בטוח זה הרגיש בחדר שלי, וכמה בטוחה וטוב יותר שכבתי עם אבא שלי כששכבתי איתו, היא מוסיפה.

קרא גם (+):אמילי נכנסה להריון בגיל 16: "לעולם לא תוכל לגדל ילד"

5 אני 1 סנג?

שאלה שהיא נשאלה שוב ושוב היא: האם בן זוגך הסכים לכך?

- אני לא יכולה לשאת מיטת 160 לבד, היא צוחקת וממשיכה:

- הוא חשב שזה נראה כמו פתרון טוב להשיג מקום טוב יותר כשכולם ישנו יחד בכל מקרה. אנחנו מקבלים יותר חיבוקים וקרבה עם הקטנים, שלדעתנו נעים.

- בעוד כמה חודשים יגיע צד שלישי. איך יהיה אז פתרון השינה?

- אני חושב שאנחנו מנסים לשים קודם את האדם השלישי במיטה צדדית בקצה הרגל. אם הוא חסר מנוחה וצריך יותר קרבה, שמים אותו בחלק הפנימי ביותר של המיטה הגדולה. לאחר מכן נעקוב אחר עצת השינה המשותפת, בנוסף אנו רוצים להשתמש בגרב ינשוף כביטחון נוסף, משיבה מינה.

היא אומרת שהם מדמיינים פתרון שינה כזה לפחות עוד 3-4 שנים.

- האם אתה מתגעגע לפעמים למיטה לעצמך?

- גם כן וגם לא. אני מתגעגע ליכולת להחזיק את אפילו לפני השינה או שהוא מחזיק אותי. במקום זאת, זה יהיה להחזיק את הילדים בסביבה ולתת להם חיבוק נוסף. אבל לא הייתי צריך להישאר בחוץ. אני ואבן טובים בלשבת ולהחזיק אחד את השני בערב אחרי שהילדים הלכו לישון, עונה מינה.

תגובה ענקית

מינה שיתפה תחילה את פתרון השינה הזה בפרופיל הטיקטוק שלה, והופתעה מהתגובה.

- לא חשבתי שכמעט 300,000 אנשים יראו את הסרטון שלי, כמו גם כל כך הרבה תגובות, לייקים ואנשים ששמרו את הסרטון. זה כיף גדול שאנשים מעורבים, היא אומרת.

- התגובה הייתה חיובית ברובה. רבים מעירים שהם מזהים את עצמם או שהם חושבים שזה פתרון חכם, היא מוסיפה.

זה היהRomerikes Bladמי הזכיר את העניין ראשון.

שינה משותפת בטוחה

- שינה משותפת בטוחה עוסקת בסידורים כדי שהתינוק ירגיש אוורירי ונוח, וחם מתאים. שהילד ישן על הגב ונמנע מחימום יתר הם הגורמים החשובים ביותר לשינה משותפת בטוחה. מדובר בעיקר בייעוץ עד שהילד יהיה בן שנה.

כך מספרת ל-Trine Giving Kalstad, ראש המחלקה באיגוד הלאומי למוות בלתי צפוי של ילדים (LUB) ל-Klick.no.

הגורמים הגדולים ביותר שמשחקים תפקיד בגורם ל- SIDS הם, בין היתר, שהוא נהיה חם מדי.

- אם אמא וילד חולקים שמיכת פוך, היא עלולה להתחמם מדי או הדוקה מדי. אם הילד שוכב על הצד ומתגלגל על ​​הבטן בגלל שהמזרון רך מאוד, זה יכול להגביר את הסיכון ל-SIDS כי הילד לא יקבל מספיק אוויר צח, אומר קלסטד.

כמו כן, מומלץ שהילד ישן ליד האם, ולא בין ההורים.

היא אומרת שיש סיכון מועט לחוות SIDS, אבל שרבים עדיין נושאים פחד גדול.

- הדבר החשוב ביותר שהורים יכולים לעשות הוא לבקש עצה כיצד להפוך את השינה המשותפת לבטוחה ככל האפשר. זה כשלעצמו גורם מניעתי, היא אומרת.

עצות כלליות לשינה משותפת בטוחה

• ההורים אינם מעשנים או מרחיקים, והאם לא עישנה במהלך ההריון
• ההורים אינם תחת השפעת אלכוהול, סמים אחרים או תרופות הרגעה
• מיטת ההורים רחבה מספיק כך שלילד יש הרבה מקום, הוא לא יכול ליפול או ליפול לתוך סדק
• לילד יש שמיכת פוך קטנה וקלילה משלו לילדים
• המזרן יציב
• ההורים והילד בריאים
• הוא אוורירי וחם מספיק במקום שבו הילד ישן
• הילד תמיד ירדם על הגב

מָקוֹר:מות ילדים בלתי צפוי של האגודה הלאומית