שבוע 37: סימני הלידה
אסור לך להתאכזב אם את עדיין בהריון כמה שבועות.
קרא באנגלית: שבוע 37 להריון: הסימנים הראשונים של צירים
עכשיו מתקרבהלידהעצמם בצעדי ענק.
אמהות בפעם הראשונה נוטות להילחץ אפילו ברמז הקטן ביותר של צירים בזמן זה.
- זכרו שהילד הראשון בדרך כלל לוקח זמן רב, ושהצירים אינם סדירים ויכולים לבוא וללכת לכמה ימים, מרגיעה המיילדת טון דיירן סמית', המזוהה עם מחלקת הלידה של ABC בבית החולים האוניברסיטאי Ullevål מאז 2002.
בתחתית העמוד תמצאו סרטון על איך זה להיות בהריון השבוע, וכן סקירה של שאר הכתבות בסדרהבהריון - שבוע אחר שבוע.
הכל מוכן
כל האיברים החיוניים מוכנים, והתינוק לא יגדל כל כך מהר באורך בעתיד. אורכו כ-46 סנטימטרים ומשקלו כשלושה ק"ג.
המשקל, לעומת זאת, ימשיך לעלות בחדות משבוע לשבוע. התינוק מניח בסביבות 30 גרם ביום, ולכן יתעגל ככל שתתקרב למועד הלידה.
ימים חדשים
תינוק שנולד השבוע לא ייחשב פג.
כנראה שאתה קצת משתעמם עכשיו, וזה בסדר. בכל זאת, נסו ליהנות מהימים האחרונים ולאסוף הרבה אנרגיה למשימה הגדולה שמחכה לכם.
חופשת הלידה מתחילה בדרך כלל גם השבוע. אז יהיו לך הזדמנויות טובות לבלות את הזמן במנוחה ובהתכוננות ללידה הקרבה.
קרא גם:תיק לידה צריך להכיל את זה
אפידורל ושיכוך כאבים
אתה מוזמן לחשוב גם מה יששיכוך כאבים, כדי שלא תצטרכי להכיר את זה באמצע הלידה. כדאי להכיר גם את היתרונות וגם את החסרונות של האפשרויות השונות, כדי שתהיה לך אפשרות לעשות בחירות מושכלות.
אל תחליטו על זה או אחר מראש, לא משנה מה חוויות החברים שלכם או אמא שלכם.
אפידורליכול להיות עזר טוב מאוד עבור רבים, אז אל תדאג שמישהו חושב שזה נותן סטטוס ללדת ללא הקלה בכאב.
אין לך מושג כמה זמן הלידה שלך תימשך או כמה היא תכאיב לך. לחלקם יש כאבים עזים במשך 15 שעות, אחרים מבחינים מעט עד השעתיים האחרונות. אין זה פלא אם כן שהמחשבות על שיכוך כאבים שונות.
עמדות לידה
הכירו גם את השונותאת עמדות הלידהאתה יכול להשתמש כאשר אתה בלידה, וכל היתרונות והחסרונות של התפקידים השונים.
תנוחות לידה זקופות, גיוון ותנועה הם ברוב המקרים המועילים ביותר, מכיוון שהם עוזרים לך וגם לתינוק במהלך הלידה.
בחלק מהמקומות אפשר גם ללדת במים.
סימני לידה
האם אתה תוהה לגביהלידה בעיצומה? אתה כנראה תבין את זה לבד, אבל הנה הסימנים הנפוצים ביותר:
המים הולכים:
לא תמיד קל לדעת אם זה נעלם, אז שימו פד וללבוש אותו למשך שעה. אם היה בו נוזל שקוף או צבעוני כך שהוא מעט רטוב, ניתן להתקשר למקום הלידה ולבקש ייעוץ. אם הראש מחובר, לא תמיד יש כל כך הרבה מים כי הראש יושב באגן כמו פקק. אם הראש לא מחובר, ואתה חושד שהמים נשברו, עליך להתקשר מיד למקום הלידה שלך.
פרזנטורים קבועים:
זה מזה 10 דקות או פחות ונמשכים 30 שניות או יותר. יש אנשים שגם שמים לב שהצירים שונים מהרגילמציגים. אם את גרה רחוק מבית החולים, אולי כדאי להתקשר עכשיו, במיוחד אם את יולדת כפולות. יולדות לראשונה המתגוררות קרוב לבית החולים יכולות בדרך כלל להמתין עד שיעברו חמש דקות בין צירים לצירים. אבל כמה זמן יש לך תלוי גם כמה הצירים כואבים. לכן, תמיד התקשר אם אתה לא בטוח.
דימום ציור:
זה דם שמגיע בגלל שהפה של אמך מתחיל להיות מושפע מהצירים שיש לך. אם אתה מדמם יותר מאשר במהלך תקופה רגילה, עליך להתקשר מיד לבית החולים. כך גם אם אין לך מרווח בין הצירים, אבל הכאב קיים כל הזמן. זה יכול להיות סימן שאת יולדת מהר, אבל זה גם יכול להיות סימן שמשהו לא בסדר.
פקק הריר הולך:
דברים חכמיםהוא הצטברות קטנה של ריר קשוח שיושב בתוך צוואר הרחם. ככל שהלידה מתקרבת, צוואר הרחם יתבגר ויהפוך לרך ונמתח. אנשים רבים חווים אז יותר ריר כהפרשה, לעתים קרובות מעורבת עם מעט דם חום, ישן או דם טרי. זה שפקק הריר נעלם לא אומר שאתה בלידה. זה רק אומר שהגוף מתחיל להתכונן. יכול להיות שאת יולדת למחרת, אבל יתכן גם שנותרו לך ימי המתנה רבים.
טיפ השבוע של אמא:
אמהות ראשונות רבות מתחילות להילחץ ברגע שהן מבחינות בסימני צירים. ברוב המוחלט של המקרים, עדיף לך להירגע לחלוטין, רצוי לישון קצת אם אתה יכול. רחוק מלהיות בטוח שהתינוק יגיע ב-24 השעות הקרובות.
טיפ השבוע לעיתון:
כעת הלידה יכולה להתרחש בכל עת. כדאי כמובן ללכת לעבודה ולהתאמן כרגיל, אבל לדלג על נסיעות ארוכות יותר ולהפסיק את כל האלכוהול. כפי שאתה יודע, האחרון הוא הכרחי לחלוטין אם אתה הולך לנהוג גם כאשר מתחילים צירים.
חוץ מזה, אף אחת שיולדת לא אוהבת שיש לידם גבר קולני ומריח בירה. יש עוד המון טעויות שאתה יכול לעשות.
צפו בסרטון על איך זה להיות בהריון בשבוע 37 כאן.
