יש לך תינוק שלא אוכל?

- כשהתינוק מתחיל במזון מוצק, זו תקופה מרגשת הן להורים והן לילד. זה עולם חדש לגמרי שתכנסו אליו יחד, ולא כל התינוקות מתמודדים עם המעבר הזה באותה מידה, אומרת מייקן וואלה מ-SunnStart.

בעלת תואר ראשון בפיזיולוגיה תזונתית ונלהבת לתת לילדים התחלה בריאה בחיים בדמות אוכל בריא והנאה מאוכל.

התינוק לא אוכל

הלעבור מחלב למזון מוצקיכול להיות תובעני עבור תינוק קטן. לעתים קרובות, הקטן לקח את הפטמה או הבקבוק היטב במשך כמה חודשים, אבל כשהדייסה מונחת על השולחן, היא נעצרת.

- אם זה קורה, העצה הראשונה תהיה להגביל פטמים או בקבוקים לתקופה מסוימת.התינוק עשוי לחשוב שחלב הוא טוב מאוד, והוא מלא ומרוצה מהאוכל שהוא או היא מקבלים, אומרת נינה לובהויידן.

היא תזונאית קלינית בשירות הכשירות הלאומי לשיקום ילדים עם הפרעות אכילה ותזונה.

עבור חלקם, הפסקת האכלת לילה יכולה גם לעזור להחדיר קצב ארוחה נורמלי יותר.

קרא גם:ארבעה מתכונים למחית פירות לתינוק

יותר מדי חלב

עבור רבים, הפחתת כמות החלב יכולה לעבוד, אבל כמובן שלא כולם.

- אם זה לא עוזר, חשוב להתחיל לחפש סיבות אחרות. לפעמים הסירוב לאכול יכול להיות בגלל שניסית להכניס דייסה בדיוק כשהילד בקע שיניים או סבל מכאבי גרון, ולכן הילד מקשר בין אכילה לכאב או אי נוחות, היא אומרת.

ילדים אחרים פשוט מאוד נחושים ורוצים לעשות הכל בעצמם.

- כשאנחנו מגישים דייסה, זה בדרך כלל אנחנו המבוגרים שמובילים. לא כל הילדים נהנים מזה. יחד עם זאת, אי אפשר לתת לילד לאכול לגמרי לבד כי הוא או היא לא מספיק מוטורית בשביל זה עדיין, אומר Løvhøiden.

תן לתינוק לאכול את עצמו

טיפ טוב יכול להיות אם כן לשים קצת דייסה לפני הילד על מחצלת אוכל או שולחן נקי. ואז התינוק יכול לנסות להכניס את האצבעות לדייסה, לטעום ולאכול קצת בעצמו.

- אתם מוזמנים לתת לילד גם את הכף שלו שהוא יכול להביא לפיו, ואז אתם המבוגרים תוכלו לנסות לנווט אותו קצת לכיוון הנכון. זה יכול לתת תחושה של להיות יותר עצמאי, היא אומרת.

לתת לילד קערה נפרדת יכולה להיות גם אלטרנטיבה, אבל זה יכול להסתיים במהירות כשהקערה תגמר על הרצפה.

- לא יהיה הרבה אוכל כשהילד יאכל את עצמו, אבל זו התחלה טובה. ברגע שהילד רכש טעם לאוכל, קורה גם שהם יותר מוכנים להאכיל אותו כי זה טעים כל כך והם עצמם שמים לב שזה לא הולך מספיק מהר כשהם צריכים לעשות הכל בעצמם, היא אומרת.

הים:כך תכינו את דייסת התינוק בעצמכם

ילד סקפטי

וואלה גם מבקשת מההורים לזכור שלימוד אכילה דורש הרבה מהתינוק.

- באותו אופן כמו ברוב הדברים האחרים בפיתוח מיומנויות חדשות אצל הילד, יכולים להיות גם הבדלים אינדיבידואליים גדולים מילד לילד. חלקם נוגסים במזלג בהתלהבות רבה, בעוד שאחרים מסויגים יותר או אפילו סקפטיים, היא אומרת.

וואלה מספר כי ישנם שרירים רבים שחייבים לעבוד יחד כשיש לבלוע את המזון, וכי המעבר מנוזלי לחלוטין לצמיג יותר, או אפילו אצבע פוד, מצריך מיומנויות מוטוריות שהילד לא נאלץ להשתמש בהן בעבר.

- אחר כך חשוב שנהיה כהורים סבלניים ושננחה, אך לעולם לא נדחף. תן לילד לנסות את כוחו בקצב שלו, היא אומרת.

תנוחת ישיבה טובה

Løvhøiden ממליץ גם להתמקד בתנוחת הישיבה.העובדה שהילד סובל מכאבים יכולה גם לגרום לו לא לרצות לאכול.

- העלו את הילד אל השולחן ועשו לו נוח. נסו לשכב על הגב כדי לאכול או לשתות, זה לא נוח במיוחד ומקשה על הבליעה, היא אומרת.

אם הילד לא מאוד מוכן לטעום אוכל חדש, זה בסדר גם לתת לו להשתתף בארוחות המשפחתיות בזמן שהוא מתבונן רק בשארכם. השאר גם משהו שאתה אוכל, שהילד אוהב ומסוגל לאכול, בהישג ידו של הילד.

- אין לדחוף אם הילד לא רוצה את האוכל. במקום זאת, נסו לראות אם הרצון לאוכל גובר כשאתם אוכלים. עבור חלק מהילדים, אכילה משותפת יכולה להיות קלה יותר, דווקא בגלל שאמא ואבא מרוכזים בדברים אחרים ולא כל כך נלחצים באכילה, היא אומרת.

כמו כן, זכרו שילדכם עושה כמיטב יכולתו.

קרא גם:כיצד לגלות אם התינוק שלך אלרגי לחלבון חלב פרה

קשה לבלוע

העקביות חשובה בהתחלה, והעובדה שהילד יורק שוב את האוכל יכולה לנבוע באותה מידה עקביות קשה כמו טעם שהילד לא אוהב.

- למעשה, העובדה שהילד יורק את האוכל היא סימן טוב. לא כל הילדים יכולים לעשות את זה, ואז הם מסתכנים בבליעה של משהו שהם לא יכולים להתמודד ויכולים לשים אותו בגרון או להקיא אותו שוב, היא אומרת.

נסו תחילה עם דייסה כמעט נוזלית והתקדמו בהדרגה למרקם סמיך יותר. אם הקטן נאבק עם גושים באוכל, פשוט תחזרו שוב לאוכל מחית יותר וחכו קצת עם אוכל עם נתחים.

- בכל הנוגע לטעמים, חכם לתת לילד לטעום דברים בנפרד. אחר כך תגלו מה הוא או היא אוהבים ומה לא, מה שיכול להיות קשה עם כוס ארוחת ערב שבה מתערבבים טעמים רבים. עם זאת, זכור שיכול לקחת זמן ללמוד לאהוב טעם. לכן אנחנו אומרים שהילד חייב לטעום משהו לפחות 15 פעמים לפני שנוכל להגיד שהוא לא אוהב את זה, היא אומרת.

תן לילד לספר

קח את הזמן לנסות אותם כדי לגלות מה הילד שלך הכי אוהב.

- ילדים מסוימים עשויים להעדיף להתחיל עם מזון נוזלי, בעוד שאחרים יעדיפו לאכול פינגר פוד ואוכל שהם יכולים לכרסם. אולי כדאי לזכור שהילד הוא זה שיגיד לך איך הוא רוצה לאכול, היא אומרת.

לכן לא אתה כאמא או אבא אתה צריך להחליט איזו טכניקה אתה רוצה לילד שלך.

- עקבו אחר האותות של הילד. זה חשוב במיוחד עכשיו, כשהפך יותר ויותר נפוץ להכניס מזון מוצק מוקדם.הורים רבים מדמיינים לעצמם בן כמה הם חושבים שהילד יהיה כשיתחילו לאכול ושוכחים לראות למה הילד באמת מוכן.כל דבר בין ארבעה לשישה חודשים הוא בסדר גמור להתחיל מזון מוצק, היא אומרת.

קרא גם:בדקו מה התינוק יכול לאכול ומתי

אל תלחץ

אם הכנסת מזון מוצק לא ממש כמו שדמיינתם בהתחלה, העצה הטובה ביותר של וואלה היא לא להילחץ.

- הילד מבחין היטב אם האם או האב יושבים עם עין נץ בזמן הארוחה. אוכל צריך להיות כיף וזה משהו שצריך לחקור. תן לילד להיות איתך כשאתה מבשל, תן לו לשחק עם האוכל, ללחוץ אותו בין האצבעות ולהכניס אותו לפיו, היא אומרת.

כל זה חלק מתהליך הלמידה.

- אם לעומת זאת, התעקשת זמן מה ואין סימני שיפור, אולי כדאי לפנות לאחות בריאות כדי לקבל עזרה במציאת טכניקות המתאימות לילדך. יש הבדלים עצומים בין ילדים, ולכן חשוב לראות את המצב מנקודת מבטם, היא אומרת.

תן לאחות הבריאות להתבונן

גובה העלים מאשר זאת.

- אם אינך יכול לגלות מדוע הילד אינו אוכל, הגיע הזמן לקבל עזרה, למשל במרכז הבריאות, היא אומרת.

לפי Løvhøiden, עדיף יהיה שלאחות הבריאות יהיה זמן והזדמנות לצפות בארוחה.

- במידת הצורך ניתן לצלם ארוחה מהבית לצפייה באחות הבריאות. אז קל יותר לאחות הבריאות להציע הצעות שיכולות לעזור לך ולילדך, היא אומרת.

אחרת, היו ערניים והשתמשו בשכל הישר, וקחו בחשבון שהיחסים שלכם עם אוכל עלולים להשפיע על ילדים צעירים כל כך.

קרא גם:אתה עושה זאת אם התינוק סובל מרפלוקס

כאב מהאוכל

ולמרות שספקנות וחוסר ודאות לגבי כל דבר חדש הן לרוב סיבות לכך שילדים לא רוצים לאכול, חשוב לזכור שאצל חלק מהילדים עשויות להיות סיבות שונות לחלוטין.

- לילד, למשל, יתכן קשירת לשון קצרה וכך יש בעיות בהעברת מזון לאחור במורד הגרון. זה יכול גם להתקשות בבליעה, אומר וואלה.

חלק מהילדים עלולים גם לסבול מאלרגיות ובכך לסרב לאכול מזונות שגורמים להם לחלות.

- אם אתה חושד שייתכן שיש סיבה פיזיולוגית מאחורי סלידה של הילד מאוכל, חשוב שתדון בכך עם אחות בריאות או רופא, היא אומרת.