תרופה להצטננות
אלו תרופות להצטננות
ראה כיצד תוכל למנוע ולהקל על תסמינים.
הצטננות אינה מזיקה וחולפת מעצמה. אבל אתה יכוללִמְנוֹעַולהקל על תסמינים כגון שיעול, אף סתום, כאבי ראש וחום.
- התכשירים הנפוצים ביותר בשימוש הם משככי כאבים ותרופות להורדת חום, מדכאי שיעול ומכייח, מוצרים לכאבי גרון, תרסיסים מלוחים ותרסיסים לאף נוגד גודש ברירית, אומר רוקח ויועץ מומחה באפוטק1, קארי סקאוג פרדריקסון.
כך תוכלו למנוע הצטננות
ישנם מספר תכשירים ללא מרשם שיכולים לסייע במניעה והקלה של התסמינים שיש לכם כאשר אתם מצוננים.
תכשיר חדש יחסית שזכה לתשומת לב רבה בתקשורת הואתרסיס האף Viiral. הוא פותח כדי למנוע היצמדות וירוסים לתאי הריריות באף, בפה ובגרון. לכן מדובר בתרסיס שאמור להיות בעל השפעה מונעת על ידי יצירת מחסום על הריריות באף, בפה ובגרון ואמור למנוע חדירת וירוסים דרך דופן התא. ניתן להשתמש בתרסיס משנתיים ומעלה, אין לו תופעות לוואי ידועות, אך אין להשתמש בו יותר מארבעה שבועות ברציפות ולא על ידי נשים הרות או מניקות.
להלן תמצאו תכשירים נוספים שיכולים להיות בעלי השפעה מונעת:
ויטמין D:תורם למערכת חיסונית תקינה ומתפקדת היטב. בחורף אנו מייצרים פחות ויטמין D בעור שלנו. הגוף שלנו יכול לייצר כמויות מסוימות של ויטמין D בעצמו, וכדי לעשות זאת, העור זקוק לאור שמש. לכן, הגוף מקבל פחות מהוויטמין החשוב למערכת חיסונית תקינה בחודשי החורף החשוכים.
ויטמין C:תורם לשמירה על תפקוד תקין של מערכת החיסון. המינון היומי למבוגרים מכוסה בכוס מיץ תפוזים. לוויטמין C במינונים גבוהים אין השפעה מתועדת על הצטננות.
תמצית כובע שמש: יכול להיות בעל השפעה מחזקת על מערכת החיסון וניתן להשתמש בו נגד תסמיני הצטננות.
ColdZyme halsspray:- יוצר מחסום הגנה מפני וירוסי הצטננות. היא "שואבת פנימה" ומרכזת את נגיף ההצטננות למחסום, כמו גם משביתה את יכולתו של נגיף ההצטננות להיקשר לתאים בגרון ולהגן מפני הצטננות, אומרת הרוקחת כריסטין פרניל לאדואן.
אומרים שתרסיס הגרון יכול למנוע הצטננות או לקצר אותה בשלב מוקדם אם אתה כבר מושפע.
זה יכול להקל על אי הנוחות של הצטננות:
אף סתום:מים מלוחים ו/או תרסיס לאף הפועלים לניקוי גודש של הקרום הרירי ופתיחת אף סתום. שימו לב שאין להשתמש בתרסיס לאף נגד אף סתום יותר מעשרה ימים למבוגרים וחמישה ימים לילדים.
אם יש לך אף סתום ונזלת, תוכל לנסות תרסיסים משולבים לאף שמקלים גם על סתום וגם על נזלת.
(אין להשתמש בזה על ידי ילדים מתחת לגיל 18 ולא יותר משבעה ימים רצופים.)
שיעול יבש:Noskapin מדכא שיעול המדכא את רפלקס השיעול.
מארחים חכמים:מכיחים שהופכים את הריר לדליל יותר וקל יותר להשתעל. למשל Bisolvon, Solvipect ו-Granon.
כאב וכאב גרון:תכשיר פופולרי הוא Fribol Host/Thor. זה אמור להיות בעל השפעה מרגיעה ומרעננת על תסמיני הצטננות.
גירוי ואי נוחות בפה:- לכסניות Zyx יש אפקט הרדמה מקומי תוך הקלה על אי נוחות וגירוי.- לכסניות של Solvivo יש השפעה חיידקית בנוסף להרגעה.- לכסניות Strefen יש השפעה משככת כאבים ואנטי דלקתית, שכן היא מכילה NSAID (משכך כאבים ואנטי דלקתיות). תרופה).
חום וכאב:אקמול (Pracet, Pinex, Panodil) הוא תמיד הבחירה הראשונה עבור הרוב המכריע של אנשים עם חום וכאב.
- עדיף לחכות עם תרופות להורדת חום
- רבים נשבעים במינון גבוה של ויטמין C או תכשירים לכובע שמש במהלך העונה הקרה,
אלו הן תרופות מסורתיות המשמשות זמן רב למניעה והקלה של הצטננות.
- אנחנו לא יכולים לומר בוודאות שזה עובד מניעתית, כמה מחקרים מראים כי משך המחלה ועוצמת התסמינים מופחתים, אומר סקאוג פרדריקסון.
- בראש ובראשונה חשוב להקפיד על תזונה בריאה ומזינה. יש לזה הרבה מה לומר על מערכת חיסון חזקה וטובה. אם קשה לאכול בריא ומגוון לפעמים, אתה יכול לשקול תוסף תזונה, אומרת רוקחת ומנהלת מוצר לתרופות ב-Vitusapotek, Christine Pernille Lødøen.
לדבריה, ייתכן שיהיה רעיון טוב להמתין לשימוש בתרופות להורדת חום אם החום אינו גבוה מדי.
- לא תמיד מתאים להשתמש בתרופות להורדת חום לפני שהחום עולה על 39 מעלות, שכן חום יכול להועיל במאבק בהצטננות.
ההבדל בין הצטננות לשפעת
Lødøen אומרת שהשאלות שהיא מקבלת לעתים קרובות הן לגבי ההבדל בין הצטננות לשַׁפַעַת.
- אנשים רבים תוהים לגבי זה והסבר מהיר הוא שבדרך כלל מצבך הרבה יותר גרוע עם שפעת. תסמינים כמו חום גבוה, כאבים בשרירים ובמפרקים, כאבי ראש וחולשה חזקים יותר עם שפעת, היא אומרת.
האם אתה חולה מקר?
דברים נוספים שכדאי להבהיר על פי Lødøen הם זה על לחלות מקר.
- אנחנו לא חולים מהקפאה, אבל המערכת החיסונית שלנו נחלשת כשאנחנו קופאים כי הדם נשאב מהאף, האוזניים והידיים שלנו. להיות קר יכול אם כן להפוך אותנו רגישים יותר להצטננות.
היא מספרת שאנשים שנחשפים ללחץ פיזי או נפשי חולים בקלות רבה יותר מאחרים ושכדאי להתחמם, בעיקר ברגליים, בנוסף לישון מספיק ולנוח כדי למנוע הצטננות.
- הקפדה על היגיינת ידיים והימנעות מאנשים עם הצטננות, אם אתה יכול, חשובה ביותר כדי להימנע מזיהום, אומר הרוקח קארי סקאוג פרדריקסון.
