אִכּוּל
קלקול קיבה: עליך לשים לב לאותות הסכנה הללו
יותר ממחצית מאיתנו נאבקים מדי פעם עם נפיחות בבטן, התכווצויות בבטן, בטן איטית או רפויה. זה יכול להיות ההסבר.
רבים מאיתנו סובלים מבעיות קיבה. בעיות כמו נפיחות, עצירות וצרבת הן בין התסמינים שכמעט ניתן לכנותם מחלות נפוצות.
בנוסף, תרופות למחלות קיבה הן מהנמכרות ביותר בנורבגיה.
אבל מאיפה באמת מתחילים להחזיר את הבטן ל"על המסלול"?
המוח השני
- מצב בריא בקיבה ובמעיים אומר הרבה לבריאות שלנו בכלל, כולל לבריאות הנפשית שלנו, אומר אנדרס קרוגפוס, ראש המכון לרפואה פונקציונלית באוסלו.
הוא מסביר שלעתים קרובות אנשים מדברים על מערכת המעיים כעל המוח השני.
המעי למעשה מכיל יותר נוירוטרנסמיטורים מאשר המוח – והמוח והמעי מתקשרים יחדיו דרך עצב הוואגוס.
עצב זה נקרא לעתים קרובות עצב הגולגולת ה-10 המכיל סיבים מוטוריים ופאראסימפטיים מעוררים מהמוח אל הקרביים, איברי הראש והצוואר, הלב, הריאות וחלל הבטן.
לפני מספר שנים הציעו חוקרים דנים כי אולי הגיע הזמן להסתכל על הגוף כמערכת מורכבת עם הרבה תת-מערכות המשפיעות אחת על השנייה. מאז, המחקר בתחום גדל והמחקר הרפואי הפך יותר ויותר לעסוק בראיית הגוף כמכלול.
חיידקים חשובים
אבל כדי להיצמד לקיבה ולמעיים, ניתן לקבוע שהמעי מכיל כמויות גדולות של חיידקים, ולזוחלים המיקרוסקופיים הללו יש חשיבות רבה לבריאות. אחת המשימות החשובות ביותר שיש לחיידקים היא לעכל את המזון שהמעי לא מסוגל לעכל.
החיידקים מייצרים רכיבי תזונה חשובים, כמו ויטמין K ו-B12, הם מווסתים את מערכת החיסון ומגנים מפני חומרים מזיקים העוברים במעיים מדי יום. למרות שחיידקים מסוימים יכולים לגרום למחלות, עדיין ברור שמעי עם מגוון גדול של חיידקים הוא טוב.
עיכול טוב ובריאות מעיים לא רק אומרות פחות קלקולי קיבה; על ידי "ניקוי" המיקרוביום של המעי, ניתן גם לטפל במספר בעיות בריאות כרוניות.
קרא גם:סוגי הסרטן הנפוצים ביותר - והתסמינים שאסור לכם להתעלם מהם
הגנה חיסונית במעי
מצבים בקיבה ובמעיים, והמיקרואורגניזמים שחיים שם, משפיעים עלינו הן פיזית והן פסיכולוגית. בין היתר, אנו יודעים שמצבים כמו חרדה, דאגות, כמו גם מתח, חוסר אושר ודיכאון עלולים להוביל לבעיות עיכול – ולהיפך.
- אנו יודעים שכ-80 אחוז ממערכת החיסון שלנו קשורה למערכת העיכול. במעי הגס נמצאים תאים היוצרים נוגדנים נגד וירוסים פולשים, טפילים, חיידקים ומיקרואורגניזמים. איזון טוב בפלורת המעיים חשוב אפוא לשמירה על מערכת חיסון טובה, עיכול טוב ובריאות טובה, אומר קרוגפוס.
מתח ורגישות יתר
לא פעם, בעיות קיבה נגרמות מצורה כלשהי של רגישות יתר או מכך שהגוף נחשף ללחץ לאורך זמן.
סטרס מפרק את החלק הטבעי של פלורת המעיים במערכת העיכול, אשר בתורו מהווה כר פורה לחיידקים ופטריות ויוצר מה שנקרא חוסר איזון פתוגני. סטרס יכול גם להפחית את ייצור האנזימים – שחשובים לפירוק המזון.
העובדה שחלק מהאנשים יכולים להגיב לחומרים במזון, למשל גלוטן או לקטוז, היא גורם ידוע לבעיות קיבה. כך גם לגבי מה שנקרא אלרגיות למזון. עם זאת, ירידה לעומקם של מצבים אלו יכולה להיות תהליך קפדני וגוזל זמן, וניתוחי דם, בדיקות נקודתיות ובדיקות חיסול הן שיטות חקירה.
קרא גם:אין סימנים מוקדמים למחלה שפוגעת ב-300,000 נורבגים
דיאטה חשובה
הכוונה תזונתית חשובה כאשר הבעיה היא תסמונת המעי הרגיז (IBD) ומה שנקרא תסמונת המעי הדולף, שניהם מצבים המעידים על הפרעה בפלורת המעי האקולוגית.
סימנים אופייניים הם תחושה שהבטן לא בכושר, נפיחות, התכווצויות ולסירוגין בטן רפויה ועצירות, הנובעת ממאבק מתמיד בין מיקרואורגניזמים במעיים.
ישנם סוגים רבים של בעיות עיכול שונות, כגון תסמונת המעי הרגיז, מעי דולף, ריפלוקס, קוליטיס כיבית, מחלת קרוהן, אי סבילות למזון וקטרר.
הסימפטומים של המחלות יכולים להיות בעלי אופי שונה, אך לעתים קרובות אתה מגלה שהבעיות מחמירות כאשר אתה אוכל. זה יכול להיות, למשל, בגלל פעילות מוגברת או רמת מתח במערכת העיכול, בשילוב עם רגישות יתר ותשומת לב מוגברת לאותות עצביים באזור. הבטן נמצאת בכוננות כמעט כרונית.
חשיבותם של חיידקים
אולי בעבר זלזלה בחשיבות תכולת החיידקים של המעי.
חוקרים במרכז הסרטן רוגל באוניברסיטת מישיגן גילו לאחרונה כיצד מיקרואורגניזמים החיים במערכת העיכול יכולים להשפיע על התפתחות דלקת וסרטן המעי הגס.
- אם חיידקי המעי הטובים נמצאים בחסר, זה יכול להוביל לשחיקה של רירית המעי, אומר מומחה למחלות עיכול ג'ונאס קוך ב-Volvat Medisinske Senter באוסלו.
- מערכת העיכול שלנו בנויה מדופן עבה של ריריות המגן עלינו. כאשר קרומי ההגנה וציצי המעיים "מתבלו", זה יכול להוביל לחלבונים מהמזון, חלקיקים לא מעוכלים, חיידקים ורעלים לחדור דרך המעי ואל הרקמה התחתית, שם הם פוגעים בתאי ההגנה החיסונית. כל החלקיקים הללו מתפרשים על ידי המערכת החיסונית כפולשים מסוכנים - ובמקרה הרע זה יכול להוביל למצבים חמורים, מסביר קוך.
הוא מציין כי הידע על הקשר בין המעיים למחלות גופניות/פסיכולוגיות, כמו גם מחלות אוטואימוניות, גדל במידה ניכרת בשנים האחרונות.
ידוע גם כי לגנים ולתורשה יכולה להיות השפעה על בעיות קיבה ומעי. ובכל זאת, יש הרבה שאנחנו לא יודעים.
קרא גם:להלן הסימנים למחסור בברזל
יש לטפל בתלונות בקיבה
אין להשאיר בעיות קיבה ללא טיפול, במיוחד אם אתה חווה שינוי פתאומי בדפוס הצואה, דם וליחה בצואה, כאבים, עייפות ומצב כללי ירוד. זה יכול להגיד שמשהו רציני קורה.
סרטן המעי הגס ופי הטבעת הוא הצורה הצומחת ביותר של סרטן בנורבגיה, במיוחד בקרב נשים.
כ-2,700 מקרים חדשים של סרטן המעי הגס ו-4,000 מקרים חדשים של סרטן פי הטבעת מתגלים מדי שנה. מסיבות לא ידועות, נורבגיה היא המדינה באירופה עם הכי הרבה מקרים של סרטן המעי ביחס למספר התושבים, לפי האגודה למלחמה בסרטן.
- אתה לא כל כך יודע את הסיבה, אבל אתה סופר גנטיקה, אורח חיים, תזונה וחוסר פעילות גופנית כגורמים חשובים, אומר הגסטרואנטרולוג והרופא הפנימי ד"ר. אסד עלי בבית החולים אלריס באוסלו.
- ערנות לתסמינים, חקירה מוקדמת וטיפול יכולים, לעומת זאת, לגרום לשיעור ריפוי גבוה. אמצעים מסוימים באורח חיים ובתזונה יכולים גם למנוע מחלות. אם מבצעים בדיקות סקר קולונוסקופיה, כפי שנעשה במדינות אחרות, הסיכוי לגלות את המחלה בשלב מוקדם, לפני שהתפתחה לסרטן, עולה, אומר עלי.
- אם סרטן המעי מתגלה בזמן, שיעור הריפוי הוא 60-80 אחוז, בתנאי שהסרטן לא שלח גרורות, כלומר התפשט.
אם ניתן לגלות את המחלה בשלב מוקדם, כלומר לפני שהגידול גדל דרך דופן המעי, ניתן להסיר את הסרטן בניתוח.
- במקרה כזה, תשעה מתוך עשרה חולים שורדים חמש שנים לאחר גילוי הסרטן, הוא אומר.
- יש להתייחס ברצינות לתסמינים מהקיבה והמעיים. זה חל על מצבים כרוניים כמו גם כאלה שהם ערמומיים ואקוטיים. אבחנה נכונה בשלב מוקדם יכולה במקרים מסוימים לשפר את איכות החיים. במקרים אחרים, זה יעשה את ההבדל בין חיים למוות, אומר עלי.
קרא גם:טרודה (24) הייתה לבד ולא הכירה אף אחד כשבנה נולד - אז הופיע מלאך מציל
שיטות חקירה
ככלל, כאשר מגיעים מטופלים לבדיקת מחלות קיבה ומעי, הם מופנים על ידי רופא המשפחה לרופא פנימי וגסטרואנטרולוג.
נלקחות דגימות דם ודגימות צואה, ואם יש חשד למשהו חמור, אפשר אולי להיבדק באנדוסקופיה או קולונוסקופיה של המעי, או בחלק העליון של מערכת העיכול והקיבה בגסטרוסקופיה. אפשר גם עם CT ו-MRI.
במהלך קולונוסקופיה וגסטרוסקופיה, הרופא יכול לראות את פנים המעי והקיבה במוניטור על ידי העברת צינור דק עם מצלמה. כך ניתן לבדוק כל דבר, החל בריריות, מצבים דלקתיים, פוליפים ואולי גידולים.
- למרות שניתן לחשוף הרבה על ידי בדיקת ממברנות ריריות במערכת העיכול, חשוב גם ללמוד כיצד המיקרואורגניזמים החיים שם יכולים להשפיע על דלקת ולהגביר את הסיכון להתפתחות גידולים, סבור Krogfoss.
(מקורות: המכון לרפואה תפקודית, ד"ר אסד עלי וד"ר ג'ונאס קוך, NHI והאגודה למלחמה בסרטן)
